晩ご飯が鍋でつい食べ過ぎた><特に肉をぅうううううううう、と言うくらい食べた。目標まであと3.5kg。。。頑張るぞwww
ここまで痩せてもまだ「やや肥満」>< ってことは、今までの自分は「超肥満」ぅううううううう。。痩せてよかった。。目標。。。「標準」(あと3.5kgだよんw)
お昼に寿司を食べ過ぎた。どうしても休みの日は気持ちがゆるんでしまう。。。><
油断してたら1kg増えていた。。。これはかなりのショックだ。。><体質改善が必要だ。。
風邪引いて散歩できないのがイヤだ。。><そういえば、オークションで体脂肪計買ったぞwやっと計れてうれしいぞw
最近、普段通りのダイエットとともに、ウォーキングそして腹筋も始めました。やっと停滞期も乗り切り、目標に向かって励みができたぞwww
やっと停滞期脱出wなんか一日超ハッピ~2って気がするぞwまた、目標目指して頑張ろうww
やっと70を少しだけだけど切った。。。頑張ってこのまま減ってくれないかなぁ。。。停滞期脱出の1割アップのエクササイスもチャレンジ中ww
停滞期まっただ中、なかなか減らない。。。><しかし、よく見ると少しずつは減っているから、気にしなくてもいいか@@
さて新しい月だ。。頑張るぞww
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