リセット

日付
723 ()
59.15kg

朝:プロテインダイエット
昼:
夜:
間:

 


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日付
722 ()

朝:なし
昼:リエータ
夜:機内食
間:オレンジジュース

 


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日付
721 ()
59.85kg

朝:なし
昼:なし
夜:エビのココナッツカレー、アマルカ、白ワイン
間:アイスクリーム

 


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日付
720 ()
60.05kg

朝:野菜一日これ一本
昼:野菜一日これ一本
夜:野菜一日これ一本
間:野菜一日これ一本

 


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日付
719 ()
60.85kg

朝:野菜一日これ一本
昼:野菜一日これ一本
夜:野菜一日これ一本
間:野菜一日これ一本

 


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日付
718 ()
61.2kg

朝:野菜一日これ一本
昼:野菜一日これ一本
夜:野菜一日これ一本
間:野菜一日これ一本

 


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日付
717 ()
61.55kg

朝:グリーンスムージー
昼:友達と家食
夜:イラン料理
間:グミ、アイス

 


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日付
716 ()

朝:タイ航空の機内食
昼:なし
夜:なし


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今月の目標

勢いで頑張ります。