今週は、来週、再来週と大学のテストがあるので、
運動をさぼりぎみ＞＜
なのに、ごはんはめっちゃたべまくる；；

それにしては、体重が維持できていてうれしかった！！

朝ごはん　なし

昼ごはん　ぎょうざ（たくさん）、ごはん（たっぷり）

夕ごはん　カレースープ、たこやき４つ、エンゼルクリーム半分

体重計何度も乗り返しました！！
夢に見た、体重５５キロを切ること！！
それが、今日かないました☆☆

朝　なし

昼　ごはん３分の１、ソーセージとエリンギの炒め物

夜　ハンバーグ３分の２、ごはん２分の１
　　サラダちょっと、ミネストローネちょっと

って、せっかくやせたのにこんなに食べたら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　いみないですよね＾＾；

運動　エアロバイク　７００カロリー
　　　腹筋　　　　　５０回
　　　腕立て　　　　５０回
　　　スクワット　　５０回