(･∀･)食事(･∀･)

◇◆朝◆◇
食べてない
□■昼■□

○●夜●○
たぶん蕎麦
(･∀･)運動(･∀･)

(･∀･)感想･反省(･∀･)
今年最後だねッ(´∀｀)

(･∀･)食事(･∀･)

◇◆朝◆◇
食べてない
□■昼■□
ギョーザ
サンドイッチ
からあげ
寒天スープ
○●夜●○
食べてない
(･∀･)運動(･∀･)

(･∀･)感想･反省(･∀･)

(･∀･)食事(･∀･)

◇◆朝◆◇
食べてない
□■昼■□
おにぎり２個
コロッケ１コ
やきそば
○●夜●○

◎間食◎
おせんべい３枚
(･∀･)運動(･∀･)

(･∀･)感想･反省(･∀･)

(･∀･)食事(･∀･)

◇◆朝◆◇
コーンスープ1杯
目玉焼き1コ
ポテト10本くらい･･･
えびの衣揚げ４個
□■昼■□
食べてない
○●夜●○
食べてない
◎間食◎
ポテチ
アーモンドチョコレート
おせんべい
(･∀･)運動(･∀･)

(･∀･)感想･反省(･∀･)

(･∀･)食事(･∀･)

◇◆朝◆◇
食べてない
□■昼■□
ココア
クリームシチュー
○●夜●○
野菜炒め
ウィンナー
スープ
◎間食◎
チョコレート
おせんべい
(･∀･)運動(･∀･)

(･∀･)感想･反省(･∀･)

(･∀･)食事(･∀･)

◇◆朝◆◇
コーンスープ１杯
□■昼■□
はるまき３本
大学芋
卵焼き２切れ
トマト２個
○●夜●○
クリームシチュー
ブロッコリー
メンチカツ２個
キャベツ
(･∀･)運動(･∀･)

(･∀･)感想･反省(･∀･)

(･∀･)食事(･∀･)

◇◆朝◆◇
コーンスープ１杯
ケーキ１切れ
□■昼■□
にくだんご
目玉焼き
こんにゃく
たけのこ
○●夜●○
こんにゃく
たけのこ
リンゴ
しらす
キャベツ
ギョーザ
(･∀･)運動(･∀･)

(･∀･)感想･反省(･∀･)

(･∀･)食事(･∀･)

◇◆朝◆◇
食べてない
□■昼■□
コロッケ１コ･エビフライ２本
○●夜●○
ブロッコリー
骨付き肉２本
ケーキ１切れ
スープ１杯
(･∀･)運動(･∀･)

(･∀･)感想･反省(･∀･)
食べ過ぎた↓

(･∀･)食事(･∀･)

◇◆朝◆◇
コーンスープ１杯
□■昼■□
おにぎり２コ
◎間食◎
ポテ千１袋
○●夜●○
なし
(･∀･)運動(･∀･)

(･∀･)感想･反省(･∀･)

(･∀･)食事(･∀･)

◇◆朝◆◇
コーンスープ１杯
□■昼■□
チョコレート
○●夜●○
うどん
(･∀･)運動(･∀･)
なし
(･∀･)感想･反省(･∀･)