今月の目標

自分は運動でダイエットしてこう
と思いますッ。勿論間食はナシ
で!
私がダイエットの為にやる事は
・縄跳び
・腹筋,背筋
・ウォーキング
です。
体重測定は風呂前にします。
ウエストなどの測定は1ヶ月事にし
ます。

リョオの元の嘘偽り無い体型ｗ(11
月13日)
ウエスト→82cm
太もも→55cm
ふくらはぎ→37cm
二の腕→28cm