今日から再スタート!
でがんばろーと思います。。。。(・∀・)
ちなみに長くなりますがちょっとダイエット奮闘記について☆
去年の夏くらいからダイエットに励もうと思って、ダイエット日記を毎日つけていたんですけども、なんかねー
身体がだるい;
いやね、あたし運動部(ハンドボール)なんですけど、カロリー制限を1900㌍くらいに設定してたんですよ。(ダイエットじゃちょっと多めくらい)
だから炭水化物を少なくしたり、肉とか脂っこいもんを減らして野菜を多くしたりしてたんですけど、どーもね体力が…
体力が落ちたんですって!!!
これは致命的にやばい!
しかもポジション的に1番動く場所なんで、体力が持たなかったら意味がない!!
だから今ジョジョに悔しいけど普通食に戻しています…。・゜(p'д`。[涙])q
大体運動レベルが高い人は2200㌍らしい…。
はぁー。
しかも体重が増えた。。。
部活できる期間が3ヶ月弱なのでそれまでの辛抱かな。
でもダイエット仲間募集しています
ゥ
みんな一緒にがんばりマンセーキタ━━━━(゜∀゜)━━━━!! キタ━━━ヽ(ヽ(゜ヽ(゜∀ヽ(゜∀゜ヽ(゜∀゜)バ゜∀゜)ノ∀゜)バ゜)ノ)ノ━━━!!!古ッ!!!笑
甘いもの大好きだからこそ脂肪が
つきやすい…(oдQ。涙)+.