太った~ 昨日めっちゃ食べたから やっぱデートすると我慢できないな~ 朝:パン1個半 昼: 夜:
なんか痩せたけど。。。 油断大敵 朝:なし 昼:カップラーメン 夜:刺身数枚、サラダ、野菜炒め、ミニおにぎり
11時起床 朝:ウインナー3本 昼:自作オムレツ 夜:カツどんの具だけ
炭水化物抜きダイエットで一時3キ ロ痩せたのに。。。 気を抜いたらリバウンドw またやるぞー!!!