ダイエット&子供の食事

日付
313 ()
□\(--;)ハンセイ
48.0kg 24.0%

昨日の過ごしかたに問題あり、というPの見解。
やるべきことを優先させるべき、ということ。
子供の食事をきちんとさせるこ、ということ。
残り物でも、冷めていてもOKだから、と。

夕飯は何か買っていくから、心配しなくていいという
言葉でどれほど助かったか。

何から変えていくか。
とにかく、何か変えてみることで、見えてくるかも!



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今月の目標

夜食をどうするか・・・。