今月目標５４．２キロ。

まだ１グラムも減っていないので

かなり本気でやらなくては。


家事で動くこと。

子供と外へ出ること。

夜のお菓子厳禁。

今日からまたがんばります・・・

体重に変動無し(+_+)

ダイエットを充実させるには

私生活に大きな悩みがないことが大前提だ

ということが最近わかった・・・


早く何とかしなくては。

喜んだのも束の間。
また体重が戻ってしまったよ。

はあ～

体脂肪がすごいけど・・

体重はいい感じ～

今日から息子も幼稚園新学期。
新しいクラスは子供心に不安らしい。
がんばれ息子！！

私も新たな気持ちでダイエットにも力を入れようと思います。

今日から腹筋だ～！！

友人とランチ。

同級生なのに
同じ年の子供のママなのに

彼女は若く見えた。

う～ん肌年齢か？

暴飲暴食のわりに

増加少なく。ホッ。


今日は動くぞ～！！！