日々ダイエット日記◎

日付
122 ()
69.2kg 26.6%

月一のサイズはかり。。。
先月はかなりストレスで過食傾向になってしまいました。
今月は引き締めて頑張ります!

 



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日付
121 ()
69.8kg 26.0%

月一のサイズ計りです。
()は先月比。
**はダイエットを始めての総合の増減です。

2007年3月1日~ダイエット開始(1年9ヵ月経過)

*ウエストは途中から計測したため数値低いです(^-^;)

身長:170cm
体重:69.8㎏(12/1現在) (+1㎏) *-25.2㎏*

二の腕:25cm (±0cm) *-5.5cm*
トップバスト:91cm (+3cm) *-18.5cm*
アンダーバスト:76cm (-1cm) *-17cm*
ウエスト:79cm (-0.5cm) *-12cm*
下腹部:90cm (±0cm) *-21cm*
ヒップ:97cm (+1.5cm) *-22.5cm*
太もも:56m (+0.5cm) *-14cm*
ふくらはぎ:37.5cm (+0.5cm) *-5.cm*
足首:22cm (±0cm) *-2.5cm*



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今月の目標

今月も引き続き頑張ります!