朝：しょうが紅茶 お茶 昼：ゴディバのチョコ＆クッキー チーズカレーマン２３０kcal しょうがの味噌汁（コンビニ） 間食：チョコ２粒 みかん３個 夜：
来月３０になるので、誕生日は無理してでもベスト体重で迎えたい！以上！
ゲスト さん
