今月は2キロ減で・・・

日付
99 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
87.2kg 25.5%

骨格筋率 32.0% 内臓脂肪レベル 14 基礎代謝 1874kcal
BMI 29.5% 体年齢 47歳 体内脂肪(kg)
徒歩 歩 km kcal


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日付
98 ()
□\(--;)ハンセイ
86.8kg 25.1%

骨格筋率 32.2% 内臓脂肪レベル 14 基礎代謝 1870kcal
BMI 29.6% 体年齢 46歳 体内脂肪(kg)
徒歩 歩 km kcal


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日付
96 ()
σ(・д・*)
87.6kg 25.6%

骨格筋率 31.9% 内臓脂肪レベル 14 基礎代謝 1879kcal
BMI 29.6% 体年齢 47歳 体内脂肪(kg)
徒歩 歩 km kcal


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日付
95 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
87.1kg 25.5%

骨格筋率 32.0% 内臓脂肪レベル 14 基礎代謝 1872kcal
BMI 29.4% 体年齢 47歳 体内脂肪(kg)
徒歩 歩 km kcal

体重 87.1㎏  体脂肪 23.6%
骨格筋率 33.1% 内臓脂肪レベル 13 基礎代謝 1887kcal
BMI 29.4% 体年齢 45歳 体内脂肪(kg)


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日付
94 ()
(「-з-)~З
85.8kg 25.9%

骨格筋率 31.7% 内臓脂肪レベル 13 基礎代謝 1847kcal
BMI 29.0% 体年齢 46歳 体内脂肪(kg)
徒歩 歩 km kcal


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日付
92 ()
ε- ( ̄、 ̄A) フゥー
85.9kg 26.6%

骨格筋率 31.3% 内臓脂肪レベル 13 基礎代謝 1844kcal
BMI 29.0% 体年齢 47歳 体内脂肪(kg)

体重 85.6㎏ 体脂肪 25.3%
骨格筋率 32.0% 内臓脂肪レベル 13 基礎代謝 1848kcal
BMI 28.9% 体年齢 46歳 体内脂肪(21.657kg)
徒歩 10340歩 7.755km 438.6kcal




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日付
91 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
86.3kg 25.3%

骨格筋率 32.1% 内臓脂肪レベル 13 基礎代謝 1860kcal
BMI 29.2% 体年齢 46歳 体内脂肪(kg)
徒歩 歩 km kcal


体重85.9 体脂肪 24.3
骨格筋率 32.6% 内臓脂肪レベル 13 基礎代謝 1861kcal
BMI 29.0% 体年齢 45歳 体内脂肪(kg)
徒歩 歩 km kcal


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今月の目標

がんばりもす