久しぶりに量ったらコレかいっ！！
最近太り始めたのでまた再開してるんですけど、いいかんじで落ちてきました。
またちゃんとグラフつけよっと。
しかしおやつ習慣が復活してしまい・・・
甘いの無いときついなぁ＞＜

朝
リンゴ・食パン半分（オレンジジャム付）・ヨーグルト

昼
マイクロダイエット・生キャベツ・きゅうり

夜
ゴーヤーチャンプルーどっさり！・ワカメ・カジキマグロ煮1/3・胡麻豆腐黒蜜付