朝：ポタージュ
　　コーヒー

昼：おにぎり

夜：焼き鳥2本
　　牛丼少し
　　野菜スティック少し

おやつ：ほんの少しのパン

今日摂取カロリー：??

★日記★
調子悪くて
死にそうだった

朝：ミスドのドーナツ
　　あげまんじゅう

昼：炊き込みご飯
　　白菜の漬物
　　たこ焼き

夜：お寿司
　　野菜スープ
　　サラダ
　　６Pチーズ１P
　　その他パクパクと。

おやつ：クーリッシュマンゴー

今日摂取カロリー：2000くらいかもwwwww

★日記★
体重増量してるって
分かってるのに
なんで朝からドーナツなどil||li _|￣|○ il||li
朝からバイトがだめなんだなw

朝：クリーム玄米プラン
　　黒ズドリンク

昼：ハムチーズパン
　　カフェオレ

夜：お寿司等

おやつ：飲み物いっぱい
　　　　　アイスいっぱい

今日摂取カロリー：2000くらい

★日記★
まじドンマイな感じｗｗ