増えちゃった【凹

やばいやばい・・・(>_<)
とりあえず運動してこよっと【泣

　スープダイエットを終えてからは、一気に減ることは
無くなりました【笑　


さてここからゆっくりと減らしていこうと思います(^皿^)

　【朝食】　ナシ
　
　【昼食】　ドリア・リンゴサラダ

【夕食】　ミネストローネ(もどき)・サラダ

　最近、1日に水を約2㍑は飲むようにしました。

昨日でスープダイエットを終えました。

　トータルで4.2㌔落とすことが出来ました(^_^)

　さて、これから一週間はこの体重よりも増えないように
　気をつけなければ…(>_<)