誰かｶｷｺしてくれる人いたら

　ｶｷｺしてください┏○　ﾍﾟｺ　友達になりましょう( *´艸`)ｸｽｸｽ


　朝食：セブン（焼きそば・おでんﾊﾝﾍﾟﾝ・ｼﾗﾀｷ）

　昼食：餃子　サラダ　メンマの和えもの　味噌汁　ご飯半分

　夕食：ハヤシライス　焼き魚　野菜　味噌汁

　
　一休みしたら　また　ビリーズに励むぞ⊂´⌒つﾟДﾟ)つ

　ｶﾞﾝﾊﾞﾙｼﾞｮｯヽ(ﾟДﾟ(ﾟДﾟ,,)ﾉｵｫｫｫ→☆☆

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*新たな気持ちで*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆

　朝食：マック(;´Д`A ```

　昼食：ラーメンちょっととおにぎり2個

　夕食：チャーハン

　
今日は　カロリーの高いものばっかだなぁ(´=Д=｀;A)

　ビリーズキャンプでカロリー消費するぞ( ´Д｀)=○