朝の体重：77.2
夜の体重：77.7


朝食：ご飯１膳　納豆１パック　ほうれん草バター炒め　豆腐とねぎの味噌汁

昼食：マックのダブルチーズバーガーセット

間食：ポップコーン塩味たくさん

夕食：コーンスープ１杯　りんご半分


あぁー、なんでこんなにお腹が空くんだろう。
食べて１時間もするとまた何か食べたくなっちゃう。
お腹が空きすぎて胃がキリキリ痛むみたいな感覚。
これが、すごい嫌！
妊娠発覚してからずっとこんな感じで
これが食べ悪阻ってやつかと思ってたけど。
でも、もう２２週だしね・・・臨月までこんなんかしら？！

朝の体重：77.2
夜の体重：77.8


朝食：トースト１枚（８枚切り）　マーガリン　いちごジャム　コーンスープ

昼食：スパニッシュライス　ビーンズ　オニオンリングたくさん

間食：りんご半分

夕食：茄子と挽肉のカレー　温泉卵　キャベ千サラダ

朝の体重：77.6
夜の体重：77.8


朝食：トースト１枚（８枚切り）　マーガリンと砂糖　カフェオレ１杯　ロールケーキ１切れ

昼食：キャベ千サラダ　プチトマト２個　から揚げ６個　ご飯１膳

間食：ポップコーンたくさん　みかん１個

夕食：チキンとほうれん草のクリームパスタ（半人前くらい）　みかん１個


年末年始で体重激増！日記もサボってたし、だめじゃんね。
今日から気持ちを新たに、体重と食べたものは毎日記入。
もっと気をつけて食べる！