もうちょっと!

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73.7kg

シャーリーンはとんでもないものを盗んでいきました


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週末、晩飯を脂肪燃焼スープにしてみた。
大変なことになりました


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微妙に下がってきてるぞ!


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筋肉痛を無視してたら、今日になったら全然平気


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ターボジャムのおかげで腰痛い


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今日からターボジャムも使ってみる


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今月の目標

今月からビリーはちょっと一休みし
て、ターボジャムを導入。
ターボで脂肪を落としてから、再
びビリーで筋肉つける予定