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6月25日 (水)

63.8kg 40.0%

【朝】
ミルクコーヒー　 70㌍
パン半分　　　　 80㌍
チーズ　　　　 100㌍　計250㌍

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気がつくとリバウンド！！
今月中に戻さなくては！！！

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