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朝：
昼：
夜：
便通：
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胃も小さくなってきたのか？
だいぶ食べる量が減ったんだけど
体重減らないねー。
早く減らないかな；；

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朝：スリムトップス（ミルクティ）
昼：
夜：
便通：○
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長く停滞していた体重がようやっと減。
＠１キロ！絶対おとしてやる！！

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朝：スリムトップス（ﾊﾞﾅﾅ）
昼：揚げイワシのなめこ和え　ご飯
夜：野菜の肉巻き　ご飯
便通：○
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体重減らないなぁ
2キロで停滞？
前なら5キロくらいは減ってからだったのに
年齢重ねると・・・あとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしまくってるから？
減らないですね。
でもここで諦めたら100キロとかなりそうなので
頑張りどころですよね！！

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朝：スリムトップス（ｺｺｱ）
昼：麻婆豆腐　ご飯
夜：スリムトップス（ｺｰﾋｰ）
便通：○
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忙しさにかまけて
日記さぼってました；
相変わらず二食置き換えは続けてるのですが
体重は横ばい・・・
でも体脂肪がやや減った？
今月中に79キロになりたいなぁ・・・。
子供の学校行っても「大きいお母さん」と子供達に
覚えられてるだろうし！

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朝：スリムトップス（ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ）
昼：
夜：
便通：○
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ちょーっと減。
焦らずゆっくりゆっくり＾＾
最近ﾄﾞｶ食いしなくなったかもで
ちょっとダイエット慣れしてきたかも♪

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朝：スリムトップス（ﾊﾞﾅﾅ）
昼：やきそば
夜：スリムトップス（ﾐﾙｸﾃｨ）
便通：○
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なんか調子いい～
体重よりも気分いいです。
基礎化粧品変えたからか、肌の色が明るくなったみたい。
体重減れば顔もすっきりしてくるかな？

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朝：スリムトップス（ｺｰﾋｰ）
昼：ご飯　天ぷら（なす1本・ちくわ１/２）
夜：なし
便通：○
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なんか忙しくて夜ご飯食べれませんでした。
ちゃんと子供には食べさせましたよ～
あんまり食べる気が起きなくて・・・
ダイエット中としてはいい傾向だけど
食事抜くのはﾀﾞﾒですねー
スリムトップス飲んでおくんだったと後悔

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朝：スリムトップス
昼：回転寿司7皿（１４貫）
夜：
便通：○
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昨日は夕食分のスリムトップスを摂るのが
遅くて（12時くらい）心配な上
昼にいっぱい食べた割りに少し減ってた。
よかったー
本当はスリムトップスも抜いて寝ちゃおうかと
思ったんだけど、そういうのってさらに
太りやすくなるって言うから無理して飲みました。

運動するにも身体が重くて重くて；
もうちょっと痩せたら本格的に身体を
しっかり動かしたいですね

風邪で学校を欠席した娘を病院につれてくと
「お寿司食べたい～」
と回転寿司屋を指差したのでした！
病気のくせに食欲あるなぁ。
この調子なら明日学校行けそうだね。
回転寿司ってついつい食べちゃう
ななななんと14貫も！
10貫で我慢しようと思ったのについつい（つД｀）

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朝：スリムトップス（ストロベリー味）
昼：メンチカツ　ご飯　トマト
夜：スリムトップス（ﾊﾞﾅﾅ味）
便通：○
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娘のリクエストでメンチカツ・・・
風邪ひいて学校休んでるのに揚げ物食べたいって
あんたはぁああああ；
でもやっぱり食べたいって言ってるものを
食べさせたいのが人情ってもんです（ﾉ∀｀）
「ママも食べようよ～」
と一緒に食べたがる・・・食べちゃったｗ

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朝：スリムトップス（ココア）
昼：おにぎり1個　焼き鳥1本
夜：スリムトップス（ミルクティー）
便通：○
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GW後半、実家に行ってたので
日記書き込めませんでした！
孫可愛さから出るわ出るわご馳走がっ

忍耐のない私が耐えられるわけもなく
太ったｗｗ
こ・・・これからこれからなのです；

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朝：スリムトップス（ミルクティ）
昼：
夜：
便通：○
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あいかわらずﾃﾞﾌﾞﾝﾁｮですが
ちょこっと落ちてますね。そろそろ生理も終わるから
落としやすくなるのかな？
昨日誘惑に負けてしまい夕飯にﾁｬｰﾊﾝを半人前食べたから
増えてると思ったけど、朝一番にお通じが来たので
減ってましたね～。
水分摂るようにしたから便秘なりにくくなったかな？
食事量を減らした最初の頃思い切り便秘なったもんねー。

今週中にでも70台突入しないかなぁ（*´∀｀*）
夕飯は置き換え食で我慢しなくちゃ！