ブートキャンプでダイエット成功するぞ~~!!

日付
55 ()
61.9kg 35.2%

BMI 62.44


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54 ()
(T_T)
62.0kg 37.7%



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日付
53 ()
( ̄‥ ̄)
62.4kg 35.5%

W 79.5
H 98.5
BMI 26.65%
太もも 右660 左60cm
1234Kcal


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52 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
62.5kg 35.4%

W 80cm
消費カロリー 1237kcal
BMI 26.29%


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51 ()
ε-(´д`;)
63.9kg 36.5%

ブートキャンプ5日目腹筋プログラム

BMI 27.29%
ウエスト 80.5cm
なぜか,ウエストだけ減っていってる。


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今月の目標

今月・目標体重 60kg
    体脂肪 33.0%
   ウエスト 78cm
   右太もも 58cm
   左太もも 58cm