きょうのゴハン
朝：
昼：
おやつ：
夜：

きょうの運動

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きょうのゴハン
朝：卵ごはん
昼：
おやつ：
夜：

きょうの運動

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ぜんぜん運動してないなー

きょうのゴハン
朝：食パン、バター
昼：ごはん、焼き豚、キャベツ
おやつ：レーズンバターサンド
夜：水炊き

きょうの運動

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きょうのゴハン
朝：
昼：
おやつ：
夜：

きょうの運動

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きょうのゴハン
朝：
昼：
おやつ：
夜：

きょうの運動

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数百グラム正月太ったけど、まあ上出来でしょ。
心新たにがんばるどー。