最近副作用が少しひどかったので３日ほどカプセルお休みしていました。
食欲でるかな～と色々心配はしていたのですが、
バカ食いするほどでもなく、ほどよくｗ
ただあれが食べたいな～という欲は少しでてきました。
カプセルを飲んでると、大好きなお菓子や脂っこい料理を
食べたいとも思えなくなってたりしたので！
とりあえず明日からまた飲み始めようと思います。

カプセル６日目

今日はカプセルを初めて飲んだ時みたいに
だるさと眩暈が強くてしんどかった；；

うちの家の体重計あてにならないけど！
信じておこう。。。自己暗示ｗ

薬に慣れてきたせいか少しお腹すいたという感覚が
でてきました。でもガムを噛むとすぐおさまったり、
少量のご飯で満腹になります！
サプリのおかげですね。
でもサプリで体重を落としたら体をしめなきゃ！
ﾋﾞﾘｰを本格的に始めるのはもう少しあとになりそうですｗ

カプセル４日目

壊れている体重計なので信用できませんがorz
朝はかったら１ｋｇ減ってた｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡
信用できないけど信じよう！ｗ
今日は朝からちゃんと便もでたので安心だぁ。
見た目に変化がでるまで気長に続けていきます！
体重より見た目で判断だぁ！
二十あごがなくなったり、顔がちいさくなったり・・・
夢ですねｗ
痩せたら絶対ワンピース買うんだー！
腕だせるようにビリーも同時進行中です。


　　朝：フランス練乳パン半分
　　
　　昼：ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ一口、ご飯半分、大根のひきなえり、味噌汁

　　夜：野菜サンドイッチ３つ、昼の残り少量、大福半分