シェイク　あさ　夜

生理開始

久々にあった友達に　痩せた？？といわれた

最近飲み会だとてべ過ぎてたから　　またプチはじめるかな～～

シェイク　柿　夜

吉○　爆発

誕生日　パパは出張だし　何もないわ～～

プチシェイクで誕生日か～

体操　シェイクできず

パパがいるとなかなか無理だなぁ

親子遠足　朝からまた胃痛
昼も食べれず

遠足終了から　小児科へ向かう途中良くなる
神経性？か

夜　プチシェイク

体操できず・・・

インスパ　３０分

インスパ　３０分