★Breakfast★
　ミニにくまん
　ミニちまき

★Lunch★
　レーズンロールパン

★Supper★
　ポテトサラダ
　お味噌汁

明日はＯＦＦだから、初の断食にチャレンジしようと思うんだけど、出来るかなぁ～？
精神力弱いし、夕飯作らなくちゃいけないから誘惑に負けそう・・・

★Breakfast★
　お味噌汁

★Lunch★
　レーズンロールパン

★Supper★
　ミニ肉まん
　シュウマイ
　冷奴

今日も朝から酵素風呂
その後は、タヒチアンダンスでいい汗かきました。

★Breakfast★
　さくらんぼ

★Lunch★
アボガドロール

★Supper★
　鯵の塩焼き
　冷奴

今日は朝から酵素風呂に行って、お昼からタヒチアンダンス！！
新陳代謝が活発だから汗がすごかった！！

体重にはまだまだ変化がみられないのが悲しいけど、めげずに頑張ろ！！