あーあ・・・・
なんだかサボり癖が抜けない・・・。
しばらく彼宅で暴飲してたし・・・。
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昼:納豆スパゲッティ
あら・・・・しばらくみないうちに顔文字が増えてる・・。
復活しましたぁぁ~~っっ♪
一時期むこうで体重を量ったら「52.9」・・・。
なんだかヤケになってしまい、その後は体重はかるのやめてしまいまし
た・・・(笑)
でもその頃から超多忙になり、自然に減ったらしく帰国直後は51.6。
それでも、なんだかグズグズして今日帰国5日目は51.2でした。
で、ようやく日記に書く気になりました。(笑)
毎食後のデザートがよくなかったなぁ~。(あたりまえ・・・)
さて。再び頑張りますっ!!
でも時差で深夜寝られないと・・・深酒になるぅ~っっ(泣)
今日は朝から働き、お昼の時間がなく、カロリーメイトのみ。
夜、いっぱい食べそう~っっ。
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朝:納豆ごはん
昼:カロリーメイト3本
考えて食べる。
暴飲暴食大注意!!
スープ中心。さぼらな
い。