明日テスト・・・・

食ってるけど元に戻ってきそう。。。。★

ダイエットも勉強も中途半端でヤバヤバ☆

朝：ごはん・鮭
昼：サンドイッチ・パン・モンブラン
夜：冷やし中華(大盛り。。。)

今日も食べちゃった。。。もうダメ！！コントロール不能です～涙

あさ：ご飯・しゅうまい
ひる：らーめん・パン・ハム・コーヒー
よる：ダイエット食・もずく・豆腐・キムチ

今日もたくさん食べちゃった。。。

あさ：パン
ひる：かつどん・ドーナッツ
よる：キムチうどん・ポテトサラダ

今日ついに馬鹿食いしてしまいました～！！！！

朝：ご飯・納豆＆キムチ
昼：うどん
夜：やきそば・のり巻き・スコーン

朝：ご飯・味噌汁・たこあげ
昼：チョコチップパン
夜：ダイエット食・温泉卵・豆腐

朝：ご飯・味噌汁・納豆・ナスのごま炒め
昼：鳥丼
夜：ダイエット食・コーヒー・ウィーダーインゼリー

私、悩みすぎなのかしら？？？何だかとっても疲れぎみなんだよね～(￣Д￣|||

朝：ご飯・シュウマイ
昼：スパゲティー・焼きそば
夜：こんにゃく・ダイエットスープ

う～ん。。。今日も痩せなかった(￣人￣)