昨日は晩ご飯の時間帯にケーキ×２を食し、
真夜中に天一のラーメン（定食）を食し、
しっかり夜更かししてしまった…

のに！
なぜか昨日より500g減っている…

便秘、恐るべし！！！

実は昨日、4日振りに排便があり、
かなり溜まっていた感じの、
しっかりしたのがもっさり！！！
（↑汚ッ　∑（－■ー!!）
その重量がかなりのものだったのだろう。
体脂肪の低下も、排便の結果と思われる。

当面はまた便秘改善に取り組もうｗ