実家に帰ったら、一気に、64kg台に・・・。
な、なんてこと！！
朝ごはんが多い。
昼ごはんは普通。
夜ご飯は美味しくてたべちゃう。
さらにデザート付。

そして、昨日はバーベキューに夜は飲み会・・・。

だ、だからだ～。
今日から節制。

運動と食事のバランスだね。

太極拳に行った。
その後、つけ麺を食べた。
そりゃ、痩せないわけだ・・・。

昨日はイタリアンを昼
夜はデニーズ。

少なめにしたけど戻った・・・。

昨日は、昼食が食べれなかった。
ので、いい感じ

0.5ﾏｲﾅｽ。
今日は歩くはず。
期待。