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ダイエット決意したのがPM6時頃なので、今日は今までどおり食べてました。
しかし！隠さずに書きます。
本当、最近顔が。。。。
あんまりこうゆう風に書くと、自分＝太っているってゆう暗示がかかりそうで嫌やけど。
痩せたい～～！！
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朝☆　休みなので寝坊して食べず。

11頃☆　ハルサメヌードル(キムチチゲ味)　160kcal
　　　　カフェオレ
　　　　クッキー

昼(1時過ぎ)☆　自作ビビンパ風ドンブリ☆
　　　　　　　　(ゴマ油と炒りゴマ混ぜごはん☆
　　　　　　　　もやし、キムチ、牛肉、にら☆）

3時～5時☆　クッキーやらカフェオレ☆

なんか朝から韓国やわー。
とりあえず、朝11頃食べて、さらに昼にまたご飯ってのが(汗)
あと、だめなのは、クッキー食べすぎってとこ。
しかもバターたっぷりのさくさくクッキー。
しかも大量に。
まぁ、こんな風に日々あまり栄養やらカロリーやら
全く考えずに食べ物を詰め込んでいる私。
そりゃ顔も丸くならぁ。

夜　韓国ラーメン
　　わさびせんべい
　　パン半分
　　ごはん＋きむち


まぁ今日は最後の晩餐とゆうことで♪