ダイエット日記

日付
1025 ()
95.8kg 60.0%



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1011 ()
98.0kg 54.0%



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1010 ()
98.2kg 70.0%

体脂肪70%?
体脂肪計付き体重計が壊れてるのか
私の体が壊れてるのか


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日付
109 ()
98.4kg 68.0%

スナック菓子   969kcal
MOWミルクいちご  228kcal
アーモンドチョコ 100kcal
煎餅       65kcal
ヨーグルト    77kcal
醤油ラーメン   272kcal
クラッカー    258kcal
プチチョコパイ  74kcal
爽バニラ     235kcal


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日付
108 ()
100.0kg 50.0%

ぶどう糖チョコ 286kcal
ヨーグルト   77kcal
まいたけうどん 299kcal

合計662kcal


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今月の目標

頑張ります