月末だけど…

日付
130 ()
( ̄‥ ̄)
78.5kg

朝食 たまごサンド
   コーヒー
昼食 フィレオフィッシユ
   アイスミルクティ
夕食 バーミヤンで中華
ってゆーか、増えてるし。夜に部下を飲みに連れてったのが失
敗。明日からはしばらく、付き合いも控えよう。深く反省。


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日付
129 ()
(゜O゜;)
78.0kg

今日から生まれ変わるんだ!1年で15kgも増えた体重を絶対落
とすの。25kgダイエット、成功したらマジ人生変わるよね。


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今月の目標

今日、おそるおそる
体重を計ってみた
ら、恐ろしい事に
なっていた。過去最
高体重更新!しかも
1年で15kgも太っ
た事が判明。そりゃ
服も合わないわ。マ
ジで重い腰を上げて
ダイエットに取り組
む事を決心したよ。
今月はあと3日しか
ないんだね。まずは
膨れた胃を少し小さ
くする為に暴飲暴食
はやめよう。