53.6がつづく。 夜ご飯がわりのシェイクが定着したので、 体が摂取カロリーの少なさに慣れてきたのかな。 ここからがふんばりどころ！ 太ももの一番太いところを測ってみた。 マイナス1センチ♪ おお！やった！ エクササイズを続けよう。
55.4kgスタート。 164cm、50㎏前半のベスト体重に戻 す記録。 第２子出産後、食欲旺盛が止まら ない… 32歳の挑戦は叶うのか。
余分なお肉よ、さらば。
ゲスト さん
