なんかまた戻ってるし!! 夕飯食べ過ぎたか? おのれ、てんぷら・・・
おお、ちょっと減った!! ダイエットするときはエクササイズ、半身欲、リンパマッサージ、食事制限、ウォーキングと色々組み合わせてやるから一体どれがきいてるのかわからない・・・; でも全部が効いてるのかな?このまま続けよう。 目指せ60キロ台!
合宿のせいでちょっと太った・・ うーうー;
急に1㌔減った!!うれし~!! もっともっと頑張るぞお!!
相変わらずあんまり減らない。。。 でも頑張る!!
うーん、体重が減らない・・・ でも筋肉痛にはなってきた!! 焦らずじっくりやろう。
今月も引き続きダイエットです。 最近感じるのは「やせにくくなっ たなあ~;」ということ。 体質改善しながらダイエットした いです。