＊禁止な食べ物＊
・お菓子全般
・パン全…ﾊﾟﾝ（笑）
（↑自分、笑いのレベル低いなぁ～ｗ）

＊食事の摂り方＊
・仕事など仕方ないとき以外は20時以降は摂らない
・間食はしない



今朝の測定(11:37)
体重：49.9
体脂肪：20.0


せーり④日目
今日は久っっ々に部屋の掃除したにょ(・∀・)めちゃ埃が出てきて、埃アレルギーな僕ﾁﾝは大変だったにょろ(・∀・)
ちんなみに、5日ぶん位溜めに溜めた洗濯物も一気に洗濯したにょろ(´∀`)天気が良くてヨカた～wwww

＊禁止な食べ物＊
・お菓子全般
・パン全…ﾊﾟﾝ（笑）
（↑自分、笑いのレベル低いなぁ～ｗ）

＊食事の摂り方＊
・仕事など仕方ないとき以外は20時以降は摂らない
・間食はしない



今朝の測定(09:36)
体重：49.9
体脂肪：20.7


せーり③日目
今日は、先日、京都観光したヤツが

『ど～しても、もっそ喰いてぇ～』

と、言った幻のほうじ茶羊羹を買いに京都まで、お一人様ぼっちでお買い物しに行きますた(・∀・)
ほーじー羊羹、売ってまへんですた（｡･_･｡)ﾉまだ入荷してへんらしい(´ﾟc_,ﾟ` )ﾌﾟｯ

＊禁止な食べ物＊
・お菓子全般
・パン全…ﾊﾟﾝ（笑）
（↑自分、笑いのレベル低いなぁ～ｗ）

＊食事の摂り方＊
・仕事など仕方ないとき以外は20時以降は摂らない
・間食はしない



今朝の測定(12:41)
体重：49.4
体脂肪：20.7


せーり②日目
生理始まったからって、ちょい太り傾向やろ～(・∀・)ｱﾍ

＊禁止な食べ物＊
・お菓子全般
・パン全…ﾊﾟﾝ（笑）
（↑自分、笑いのレベル低いなぁ～ｗ）

＊食事の摂り方＊
・仕事など仕方ないとき以外は20時以降は摂らない
・間食はしない



今朝の測定（11：26）
体重：50.0
体脂肪：20.7


せーり①日目
今日は散歩日和にょろ(・∀・)いっちょ、歩きにいくか！

＊禁止な食べ物＊
・お菓子全般
・パン全…ﾊﾟﾝ（笑）
（↑自分、笑いのレベル低いなぁ～ｗ）

＊食事の摂り方＊
・仕事など仕方ないとき以外は20時以降は摂らない
・間食はしない



今朝の測定（量れず）
体重：
体脂肪：

＊禁止な食べ物＊
・お菓子全般
・パン全…ﾊﾟﾝ（笑）
（↑自分、笑いのレベル低いなぁ～ｗ）

＊食事の摂り方＊
・仕事など仕方ないとき以外は20時以降は摂らない
・間食はしない



今朝の測定(06:20)
体重：49.6
体脂肪：20.0


火曜日に一緒に京都観光した友達からまたもやガイドのオファーが来て、またまた京都に行ってきたにょろ(・∀・)

今日のコースは、

天龍寺→竹林の道→仁和寺→龍安寺→鹿苑寺（通称：金閣寺）→称念寺（通称：猫寺）

っした(・∀・)んで、夜はコヤツが滞在中のホテルに泊まって色々トークしてやした。
痩せたんワカてくれた･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡誰も気づかんのに･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡コヤツ曰く、僕達の関係は『友達以上、恋人未満』らしく、何だか良く分からん中途半端な関係なんすよ。やからかしらんが、別に触られても嫌やな～て思わんし、許してしまうんよね～。（←こんなことしてっから、男運が悪いのだｗｗ）
痩せたの気づいてくれて、ほんまに嬉しいｖこれからもダイエット頑張りまっすー（｡･_･｡)ﾉ

＊禁止な食べ物＊
・お菓子全般
・パン全…ﾊﾟﾝ（笑）
（↑自分、笑いのレベル低いなぁ～ｗ）

＊食事の摂り方＊
・仕事など仕方ないとき以外は20時以降は摂らない
・間食はしない



今朝の測定(09:07)
体重：48.9
体脂肪：19.7


わぁお(・∀・)今朝、初めて48キロ台なんて出しちゃいましたわよ、奥ｻﾏ★

＊禁止な食べ物＊
・お菓子全般
・パン全…ﾊﾟﾝ（笑）
（↑自分、笑いのレベル低いなぁ～ｗ）

＊食事の摂り方＊
・仕事など仕方ないとき以外は20時以降は摂らない
・間食はしない



今朝の測定（07：38）
体重：49.3
体脂肪：19.3


今日は東京のお友達が遊びに来てくれたにょろ(・∀・)
この人とは、僕が2年前にオージーへホームステイしたときに知り合ったんすよ。日本人やねんけど、非常に日本人離れした考えをお持ちの方でして、一緒に居ると何だか不思議な感じがするのでアール(・∀・)
京都を案内したんやけど、電車・バスを一度ずつ使っただけでその他は全て歩いたという快挙を成し遂げたにょろりん♪

＜前半戦＞
京都駅～清水寺～八坂神社～河原町四条にてランチ（バイキングで食べ過ぎたことは内緒にしといてなｺｿｯ）

＜後半戦＞
京阪四条～出町柳（電車）
出町柳～銀閣寺～銀閣寺にあるよーじやcafe（BUT定休日やったｼｸｼｸ）～平安神宮～河原町三条～錦市場～河原町四条～河原町三条～三条のLiptonにてお茶

河原町三条～京都駅（バス）
京都駅周辺の居酒屋を探しウロウロ～居酒屋（居酒屋で鱈腹食べたことは内緒なｺｿｯ）
出来る子は電車で帰宅（23：50家に到着）

取り合えず、良く歩いたな～(・∀・)3万歩だってよ。アータやるぢゃない！

＊禁止な食べ物＊
・お菓子全般
・パン全…ﾊﾟﾝ（笑）
（↑自分、笑いのレベル低いなぁ～ｗ）

＊食事の摂り方＊
・仕事など仕方ないとき以外は20時以降は摂らない
・間食はしない



今朝の測定(時間書くの忘れてた（｡･_･｡)ﾉ）
体重：50.6
体脂肪：20.8


この日はウッツーがきますた(・∀・)僕は四月から学校の教員なんすけど、先のこと考えるとマジで～


♪ＦＵ・Ａ・Ｎ～♪

♪ＦＵ・Ａ・Ｎ～♪

♪Ｏｈ　Ｙｅａｈ♪
（「Ａ・ＲＡ・ＳＨＩ」1999.11.03）


今日はシクシクな日でゴザーした（｡･_･｡)ﾉでも、復活★

＊禁止な食べ物＊
・お菓子全般
・パン全…ﾊﾟﾝ（笑）
（↑自分、笑いのレベル低いなぁ～ｗ）

＊食事の摂り方＊
・仕事など仕方ないとき以外は20時以降は摂らない
・間食はしない



今朝の測定(06:31)
体重：50.2
体脂肪：20.5


06:40　野菜たっぷり香ばしうどん（531ｷﾛｶﾛﾘｰ）・カステラ2切れ・羊羹1個

13：05　SA○Yのおむすびセット（鮭と昆布のお握り1個ずつ・卵焼き・かまぼこ・唐揚げ1個・きんぴらごぼう・サニーレタス）彩り13品サラダ（286ｷﾛｶﾛﾘｰ）

＊禁止な食べ物＊
・お菓子全般
・パン全…ﾊﾟﾝ（笑）
（↑自分、笑いのレベル低いなぁ～ｗ）

＊食事の摂り方＊
・仕事など仕方ないとき以外は20時以降は摂らない
・間食はしない



今朝の測定（12：30）
体重：50.4
体脂肪：21.1