今日食べたもの。


●朝
・肉まんチーズのせ
・サンドイッチ半分

●昼
・きのこと豚肉の餡かけ丼
・朝の残りのサンドイッチ
・０カロリーサイダー
・ポッキー　４本




恐ろしい…！！食べすぎ！！！！(笑)
見事に炭水化物ばっかりだー(笑)
どうやって見直していこう…
最近食べてる最中に浮腫む感じがする…
怖いなー私長生きできないだろうな…
私の友達みんな痩せててそんな子でも頑張って痩せてるのに
まぁ痩せの大食いが多くて羨ましいんだけどね。
みんななんか最近会うと『痩せちゃった』とか『やつれた』とか『太っちゃったー』って話してくるんだけど私だと話しやすいのかなーと。フォローを待ってるのかなと。
正直どう答えたらいいかわからん。
あと！『恋は女の子を可愛くする』とか『綺麗にする』ってそれは、とっても良い事だし私も感じるけど、友達が第三者の恋愛を私に話してきて『恋愛してる子は痩せられるんだなー』って言ってきてマジ腹たった。なんつーか失礼！デリカシーないわ！

まあ私の被害妄想なんですけどね！
いつかぎゃふんと言わせてやりたいわー(笑)

とにかく健康になっていっぱいオシャレしたい。
過食嘔吐しちゃったり、最近は精神的に苦しくなると病的に食べてしまう事があって苦しい。いい事なんか何もないのに…友達にも甘えられないし、家族とはあまり理解しあえてないからやり場がないっていうのがあって欲を全部食べ物で満たしてる感じ。。。。友達みんな頑張ってるのに邪魔したくない。頑張ってる友達から見たら私の悩みなんかちっぽけなんだろうなって。

あー顔ににきびがうわーってできた(泣)
食べ物を何かに置き換えることはできないかな。。。
欲を満たすことを食べ物じゃなく違うもので埋められたらいいのかな～。

難しい・・・・・
とりあえず今日食べたもののカロリーがわからないけど1500カロリー過ぎてるかな・・・うううう・・・・・
　

がんばっておとす！！