猫が、のどに盗み食いした骨つまらせて、手術になっちゃって、色々とすごい疲れたから運動してないけど、痩せた。疲れて十時に寝て、四時に起きたけど。

運動は、昼間の方がいいですね。運動の後、遠慮しないでバクバク食べれるし。朝にダンスとかランニングすればいいんだろうけど、家事がなあ…。やっぱ運動の後はゆっくりしたいのですよ。クールダウン。