引き続き▶︎1日１食 半断食ダイエット

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日付
5月1日 (水)
56.2kg

さぁ。5月！新しい月の始まり
気持ち新たに( *´艸`)

先月は3~4kg落ちたかな？

ここのところずっと食べることに囚われて
あきらかに食べすぎていたので

１食を楽しみに、空腹すらも楽しもう♩