あけおめ:ダイエット日記.com

ファットママ さん

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やっぱり切りたい50キロ

1月 6日（火曜日）

体重：51.2 　体脂肪率：　気分：(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!

猫はこの正月、いい加減に食っちゃ寝、食っちゃ寝をしていたにもかかわらず
体重は変化なし。
同じ生活をしていた私は太った・・・・・・・・・

違うのは夜中の運動会だけだが
やはり消費カロリーはだいぶ違うんだろうなぁ・・・・・

1月 5日（月曜日）

体重：51.0 　体脂肪率：　気分：(｀ヘ´#)

お休みも今日が最後・・・なので
横山町へ毛糸を見に行ってきました。
問屋街ですから
一般客は入れないお店も多いのですが
ウインドウを覗いて歩くのもまた楽し。

そんなこんなでやっと１００００歩

明日からお店です。
頑張って動かないと･････太ります。

今夜はサイコロステーキ、玉子焼き、いごねり、とろろ、かぼちゃ煮、ご飯

夫の健診結果が出ました。
見事･･･!!!としか言いようのないメタボです。

が、少しづつ数値が基準値より上回っているような今の状態では
治療ってしないのね。
塩分控えめに・・・とか
お酒は・・・とか
本人の自覚に任せるってことしかしないんですね
だからこうなった・・・という事実はどうするのかね・・・

完全なメタボリックシンドロームだけど
どこも痛くも痒くもない夫は
なんの対策もしないまま、また今年の健診まで
今と同じ生活を続けるんだろうなぁ・・・・・

幸い・・・っていうのかなぁ
夫は病院大好きなので（私とは大違い）
ちょっとでも変なところがあればすぐ病院へ行く。
だから大事にはならずに済むと思うけどね。

1月 4日（日曜日）

体重：51.0 　体脂肪率：　気分：(｀ヘ´#)

今日は５０００歩しか歩いてないです。
今日は休息の一日

６日に開く店のためのクッキーを焼いてましたが
ちょっと気になっていた「ハーブクッキー」を焼いてみた。
夏たくさん取れたので
冷凍してあったバジルを入れて・・・。

夫はワインのつまみに味見していたが
娘達は一口食べて「まずっ」だと・・・！！！
もともとバジル嫌いだからね。

しかし、こんなに好き嫌いが分かれるクッキーじゃあ
店では出せないわね・・・・・

てるよさんと由紀子さんのつまみにしよっと。

今日は麻婆豆腐、もやし炒め、もずくの三杯酢、おせちの残りあれこれ
後はきんとんを残すのみ。

1月 3日（土曜日）

体重：51.0 　体脂肪率：　気分：(◎｀ε´◎)ブゥー！

よく食べてますからね～

でも、歩くほうもよく歩いているんですよ
昨日は初売りに行ったし
今日は湯島天神へお参りに・・・・
かろうじて10000歩をクリア

今日の夕食は
さばの味噌漬け焼き、ビーフン、スパサラ、たこキムチ等
相変わらずとりとめのない献立

1月 2日（金曜日）

体重：50.7 　体脂肪率：　気分：

お節っていうのは何のためにあるのかねぇ～
と次女が問う。

お正月３が日くらいは
おさんどんに追われずに主婦ものんびりするためじゃん？と私。

でもさ、お母さんは３が日もやっぱりご飯作ってるじゃん････と次女。

そうなのです。
お節もいい加減なのを作るには作るんだけど
私自身が同じものを繰り返し食べるのが嫌い。
だからお節も出すけど、他のものもやっぱり作る。

今夜はカレーライスとサラダと筑前煮と松前漬けなんていう変な献立
それでも何品か出来たものがあるっていうのは気が楽になるもの
お節を２品出して、新しい料理を２品作れば
なんだかちゃんと作ったみたいに見えるところがありがたい。
やっぱり主婦の手抜きのためにあるんだな、おせち料理って。

今日のカレーライスは温泉卵付き
温泉卵の簡単な作り方････を検索したら
炊き上がったご飯の上にラップを敷いて
その上に卵を乗っけて、炊飯器のふたを閉めて３０～１時間
と、いうのがありました。

これで出来れば、こんな簡単なのは他に無いだろう・・・
と、思ってやってみた。

大成功。

もう、吃驚するくらいちゃんと温泉卵
ただし、好みからいえば大事を取って４５分くらい入れておいたので
少し固まりすぎ。
３０分でよかったんじゃないかなぁ････って感じ
次回は３０分でやってみよ。

機会があればお試しあれ

ファットママ BBS

マーフィーママ　 1/6 10:10

旦那さん！メタボ？
見た目全然感じないし、うちのだんなさんと比較したら・・・・・天と地ですよ。
気おつけるってのが、一番厄介ですね。
うちの旦那さんもお正月で体重増加！今日から絞んなくちゃって朝から固く誓った二人でした。
（ホントに出来るか疑問ですが）(笑)
　

お気楽母　 1/4 11:00

書き込みありがとうございます。です。

今年に入ってまだ体重計ってません。
何か恐ろしい事になってると思うわ。
仕事始めの明日から再開いたします！！

娘1は昨日通路も立っているヒトデいっぱいの新幹線で、娘2は私が何度もネットでうろうろしてやっと1席キャンセルが出た模様の朝6：20発のバスで只今大阪まであと1時間ほどのところを橋っている模様。
急に静かになりました。
皆が居てあなたは幸せだよ～～

2の引越し等でそちらへ行ったら必ず寄らせていただきますので私を見て、
話して「え～～！！」と言わないようお願いいたします。
その内二人の為に「いい予感」を届けますのでご期待あれ。
　

ガブリエル・トマト　 1/3 23:27

あけまして
　　おめでとうございます！

不精な私ですが、今年も宜しくお願い致します(*^▽^*)ノ
　

マーフィーママ　 1/3 20:26

あけましておめでとうございます。
暮れに作ったのっぺ(私の作品)を３日間食べて、太りました。
なんとかしなくちゃ、ここ２年の成果が台無しです。旦那さんも一緒に肥えてしまったので、頑張ります。。。
今年も仲良くしてください。(笑)
　

マダムン　 1/1 21:37

新年あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いしま～～～す

ママさん、毎日忙しい日々をお過ごしのようですね！
そんなときは、しっかり栄養補給して頑張って下さいね～
お仕事がダイエットになりますから、大丈夫よぉ～！！

これからまだまだ寒さ本番！
私は増えてしまった体重を落とすのにどうしようか。。悩み中です（笑）
　

みちぃ　 12/30 20:01

Ｆママ・・・・
今年はかっちょいい陸くんと苺ちゃんに逢えてよかったです(=^・^=)
うちはデブでぶにゃんばかりなので(*^^)v
また来年も見せてくださいね(^^)
　

マーフィーママ　 12/26 10:18

おはようです！(笑)
忙しそうですね。
50過ぎた夫婦には残念ながらクリスマスは来ませんでした。(笑)
ただただ捻くれもんですが・・・・・・(笑)
お店に遊びに行くの楽しみにしてます。
寒い日が続くので体に気をつけてね。(#^.^#)
　

みちぃ　 12/25 22:26

メリメリ～～＼(^o^)／
忙しそうですね(*^^)v
そちらに行くことがあったら是非おいしいコーヒーとにゃんたちに逢いにいきますね（＾◇＾）
　

マダムン　 12/25 16:32

♦⁺♦⁺ メリークリスマス♦⁺♦⁺

お忙しい日々をお過ごしですね！
お体ご自愛してガンバてくださいね！！
　

マーフィーママ　 12/5 18:54

おかげんはいかが？
明日は急に冷えるようなので、気おつけてね。
私の咳もだいぶ治まってきました。薬は最初の２日だけ飲んで、後は自力で治してます。

精神的にきついのって辛いね。どこかでフーーーーっとしてね。
お大事に・・・・・。

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