またがんばらなくちゃ

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日付
10月26日 (木)
60.2kg 40.0%


日付
10月23日 (月)
Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
59.8kg 38.0%

【朝】柿
　　　キウイ
　　　ミルクコーヒー

念願の50キロ台に載せることができました！！

日付
10月18日 (水)
60.0kg


日付
10月16日 (月)
60.2kg 40.0%

しばらくサボってしまったダイエット。
太らなかっただけマシと考えて、また心機一転がんばります！
【朝】梨
　　　ミルクコーヒー
【昼】鶏のワイン煮
　　　玄米ごはん
　　　佃煮