10月ですねー。
私はとりあえず前回の傷が癒えていないので…とかもいってられない来月二十歳です。
年金がはじまるんです。
今のバイトだけじゃはらえません。

制作のほうも進んでません。
なにかってーとネトゲにでかけてしまう。
いけませんね！テンションあげないと！

あっという間に１０月になっちゃいましたね。
あー早く何とかしないと、と思いつつヌクヌク。
今年中には目標（体重）達成！＆職get！という事で頑張ろっと。

…頑張る？まぁ、そこそこ自分なりに、頑張ります。

一度引き篭もると次から次に「引き篭もる要因」が積もっていくから
どんどんどんどん飛び出せなくなるよね。マミトさんの仰る通り。
マラソンでもそう。走りっ放しの時はハイになって気付かないんだけど
一度足を止めちゃうとドッと疲れて（疲れてる事に気付いて）
再度走り出そうとしても足が前に進まない。もう駄目もう無理ーて。
一気にゴールまで突っ走っちゃえばイケてたかもしれないんだけどね、
でも一度足止めちゃうと再度走り出すのに物凄く労力を使うんだこれがｗ

私も今この生活から脱却すべくダイエットに勤しんでる。
ダイエットして、痩せて、可愛くなって自分に自信を持つ事が出来たら
もっと胸張って堂々と外に出られる気がするから(＾ω＾)
気がする、というか絶対出られる。
現に体重減少と共に外出率高くなっていってるし、
何よりお洒落するのが楽しくて仕方が無い。やっぱ自信の問題かな…
まぁ、今でも人に会うのはちょっと面倒とか思ってるんだけどねｗ

でもやっぱり忘れちゃいけないのは、
時間はどんどん過ぎて行ってるって事。
時間がない！って無駄に強迫観念に迫られたり
馬鹿馬鹿自分の馬鹿！って極端に自分を責める必要はないけど、
当たり前な話、時間は無限にはないんだから
「適度な焦り」は絶対に持ってないといけない。意識しないといけない。
いつも自分自身に「ゆっくりゆっくりー」って言い聞かせてるけど、
甘やかしてばかりじゃやっぱ良くないんだよね。
時に厳しく時に甘く！この匙加減を誤っちゃあいかんのです。

頑張ったり、頑張らなかったり。
でもその頑張りを少しずつ多目にして行きましょうって話だね。
色んな意味で強くなって行こうね。
先ずはそう思えてる、頑張ろうとしてる自分を褒めちゃろう(*＾ω＾*)

>>３６のないしょさん

気持ちすごくわかります。
完ぺき主義というか、少しのミスでも他人に見せたくなかった私は、まず一日ちょっとしたミスでだめになったらあとはもうなだれのように崩れていきました。

昼夜逆転してるからいけない
宿題してないからいけない
太ってるからいけない

いけない理由ばかり思いつくんですよね。
けれどいかなければ理由は減るどころか増えてくる。

間が開いていきにくい
授業についていけないからいきにくい
体がだるくてついてこない

行かない正当な理由もないから周りに相談もできない。
だけどそうなってしまう人のほとんどはそんなもんだと思います。
他人からしてみれば甘えにしか見えない理由で、ある日突然動けなくなる。
私もまだその中でのた打ち回っている人間なので、ためになることはいえませんが、できることなら彼や親御さんに本当の気持ちを話したほうがいいと思います。
すごく難しいのは私にもよくわかりますが、状況をきちんと理解している他人の目に晒されることはすごく重要なことです。

最後に
せっかくこうして同じような人に出会える場にめぐり合えたのですから、一緒にがんばりましょうっ

はじめまして、私は短大2年ですが、４月くらいからなぜか引きこもりがちになって学校もあまり行ってません。今まで高校のときとか普通に学校生活満喫してて楽しかったし、短大はいって1年のときはちゃんと毎日行ってたのに、急になんです・・・バイトもしてないし、一日学校も行かずに何やってんだ自分！と思って明日は必ず行くぞと思っても行けず。今日もまだ寝てないし、そろそろ寝ます。だからまた今日も学校行けません。。昼夜逆転してるんです私も＞＜一日家にいて動かないのにたくさん食べて、３キロ太って自己嫌悪、こんな太って友達には会えないし外に出たくない、それでまた引きこもり・・最悪です。どうしてこうなってしまたんだろう。彼はいるんで、彼とは普通に会ってます。もちろん彼はわたしがこんな引きこもり状態なんて露知らず。私もいえないですし。。高い学費払う親にも申し訳ないと思います。私が前期に学校にあまり来てないと夏休み前に実家に電話があったみたいで、父はカンカンに怒って電話で怒られました。後期からは必ずいくって決めてたのに。私いつからこんなダメ人間になったんだろう。友達も心配して電話やメールくれたけどあまり返してないです。もう2年の後期、単位落としたら卒業できません・・・それは困る、親は「絶対に卒業しなさい、学校行きなさいね、辞めるのはダメ」と言います。私は単位落として卒業できなかったら学校辞めたいのに。ってか今もう辞めて働きたい。早く結婚したい。なんか色々考えることあってストレスです。最近過食だし、もう自分最悪最低なだめ人間。消えてしまいたいです。書いてるうちに指が止まらず、今の気持ちを書き出してしまいました。スレチでごめんなさい！こんな私にも今唯一興味あることってかこれをしなきゃ何も始まらないってのが「ダイエット」です！！！あと6キロ痩せないと！早く痩せたい！痩せたらこんな暗い人生から抜け出せる気がして・・・痩せてスタイルよくなったら何もかも完璧にこなせる気がします！いや確実に痩せるだけで学校にも行けるしなんか明るくなれます。太ってるから今はこんななんです。もはや最近の私はダイエット、痩せること、かわいくなることしか頭にない。よし！必ず痩せてやる！なんからりってる変人だと思われますよね。すみません、そういった方はスルーしてね。では失礼しました。

私も昼夜逆転してます＞＜肌に悪いのなんのって感じですね
何もすること(予定)とかがないので困らないんですけどね
いつも日が昇ったら寝ます、半日ぐらい寝てます
このままじゃ駄目だとわかっているけれど、
どうしたらいいかわからない。とりあえず外にでても
恥ずかしくないようにダイエット頑張ってはいるけど…
てかバイトか何かしないと、親に申し訳ないよー＞＜；
でもとりあえずバイトよりこの鬱状態どうにかしなきゃ…

がんばってそれなんですけどね。
てか今日既にまだ寝てないし（笑）

マミトさん
3時ってＡＭだよね？
起きる10時もＡＭ？
ＡＭならまだいい方だよ。

もうずっと逆転状態。
むしろそれがﾃﾞﾌｫﾙﾄになっています。
朝起きて夜寝る生活にもどそうとするとつらい。
だからバイトもつらくなる。
一番の原因は生活リズムが夜中心だからといっても過言ではないとおもいます。

生活リズムを改善しようともう2年は3日坊主をくりかえしてますね。
ネトゲをやってるのでどうしても夜は譲れない。
でもバイトしなきゃ。
バイトも朝はいきたくない。
だから夜にいく。
すると寝る時間はどんどん遅くなるんです。
今大体3時以降に寝て、10時過ぎてからおきます。
それでもまだましなくらいで、今の目標は9時起きだったりしますｗ

昼と夜が逆転してしまうことありませんか？
夜眠れず朝は起きれず。
なんとか悪循環を打破したい。
バイトもしたいけど意欲が無気力で自己嫌悪です。
どうしたらいいのだろう？
焦るようなやるべき事は後回しにして明日こそと逃げてるような状況す。
皆はどうしてる？

踏み台とステッパーは欠かせませんよね。
自分も外に出るのがちと怖くて室内で出来る上記２つを愛用中っす(*^ω^*
スッピンでも出来るのがお手軽でいいですよね。
ダイエットにもGoodですし！

私もニートです。
先月バイトがクビになりました。
ただバツイチ子持ち病気持ちなんで、
障害者年金で生活してます。
お金はいっぱいはないけど、メンヘラなんで
ほぼ引きこもりな毎日でステッパーと踏み台昇降だけ
やってます。

今日もごろごろ。
おいおい何やってるんだい自分は。
なんて軽く自己嫌悪に陥りながら、また明日も同じだろうなぁと。

明日はもう少し身体動かそ。

こんばんはー

＞漫画家志望
ついつい笑ってしまいました。
あ、悪い意味ではなくて、実は自分も漫画家志望なので。
漫画家になるため私も実はこそこそやってます。
一度も投稿した事はないのですが、やっぱり夢なので。
漫画家になる為には色んな経験が必要なんですよね。
もっと色んな事に挑戦して自分をどんどん広げて行きたいのですが
言葉で言う程、頭で思い描く程簡単には行きませんねー
（「行きませんねー」ではイカンのですが）

このままじゃあ同窓会があった時に大きな顔して先生に会えませんし、
もうちょっと頑張ってこれ！という手応えを掴みたいと思います。
一緒に頑張りましょう、マミトさん！（笑

昨日の苦しみを思い出してなかなか眠れませんでした。
春から経験は重ねているはずなのに、なぜか悪化している気がしてなりません。

脆くなったといえば、最近ドジになったと感じます。
バイトのときでもそうですが、家にいるとき前ほどスムーズにいろんなことがこなせなくなりました。
ささいなことなんですがうっかりが多かったり、繊細な動きができないというか…
これも家にこもりがちなせいなんでしょうかね？

とにもかくにも気持ち新たにがんまります。
実は漫画家志望なので家にいてもやることやってればそれなりに充実できるとおもうのですよね。
幸い最低限生活に必要なお金はぎりぎり（今月ほんときわどいんですが）なんとか夜のバイトでまかなえるので、しばらくは制作に集中してみます。

精神的にちょっと脆いというか
この生活を続けていると段々脆くなっちゃってますよね。
自分も今までは出来ていた事、当たり前にこなしていた事も
いざやらないと！ってなった途端臆病風に吹かれて立ち止まっちゃいます。
精神的な弱さが身体にも表れて、お腹壊したり頭痛がしたり。
ちょっと自分弱過ぎ！みたいな。マズイっすねー

No.22さん、マミトさん、
時間がないとか、のんびりしてる内にも時間はーとか、
そんなんわかってるけど焦らずに、
石橋叩きながらでいいからゆっくり前みていきましょう。
今は未だ考えに身体が追いついてない状態かもしれないけど、
考えている事悩んでる今は全く無駄じゃないと思います。
…なんて、のんびり構え過ぎかな？よし、どんまい。

採用が決まったバイトを蹴ってしまいました。
すごくよさそうなバイトでした。
先方にはすごく迷惑をかけたと思います。

もう春から何度もこんなことをしています。
朝から仕事に行くということにすごく抵抗があって、起きる時間の数時間前から眠れなくなります。
ずっとよかった体調がめにみえて悪くなり、極端にﾏｲﾅｽ思考になってしまうんです。

今度こそ、今度こそ
親や周りに気付かれないように立ち直るチャンスは
あとどれくらいあるんでしょうね…

no.20です
自分に合ってそうな求人見つけて面接受けても求人側の求める人材でなければ落ちますよね、仕方ないと思うけれど、しょんぼりしちゃいます。
なのでよりいっそう自信もって出来る職種に絞って…でないとなかなか受からないんですよね…。または希望条件を緩めるとか。何でも出来る!!って器用さは無いのが困ったところ。無い、で済ましてもだめなんですけど…。

仕事いただく立場上、覚えることも行動も真剣に。当たり前だけど、新しい環境･仕事･一緒に働く従業員さん達と慣れるまで、それが日常になるまでが精神的にピリピリしがち、そういうこともあって仕事も従業員さんとも慣れてしまって長ーーーく働きたいです。

> 面接と。そこ受かったとして
> 仕事慣れるまでの緊張を思い出すと二の足踏んじゃう…。

凄くわかる、わかりますって言うか正に私もその一人ｗ
一度思い切って飛び込んじゃえば何てことない事なのに
その一歩踏み出すのが今はとても大変なんですよね…
昔はもっと勢いに乗って挑戦出来たのに、今は基本逃げ腰姿勢。
これじゃ駄目だ駄目だって思ってるけど…あーもう頑張れ自分！

PCから求人情報(職安)見続けてて、これ自分に合いそう!!っていうのチェックしてわくわくするけれど…面接と。･そこ受かったとして仕事慣れるまでの緊張を思い出すと二の足踏んじゃう…。慣れればなんてことないのに。もたもたしてるうちにその求人消えてたから採用者決まったんだね、初出から2週間だからそりゃそうだよね…。その間まだ求人消えてないからって安心しちゃってた。

もう一歩の勇気とか勢いが欲しい自分。あ～ぁ。