生理が終わったからなのか、体重が50.9になってました。
それにしたって、体重激増なので頑張って痩せます（＞＜）
今日はウォーキングをしてきました。
毎日挫折しないで歩くぞ！

お初です☆

152センチ・52キロ
20歳です。大失恋ストレスから自棄食いのため4キロ増（死）
周囲にここ数ヶ月で激太りしたと言われ、ヤバイのでダイエットします。

クリスマスには、最低限元の体重48キロに戻すつもりです

皆さん、頑張りましょう！

初めまして!!!

154センチで54キロです･･･
私は中学生なンですが、卒業までに絶対やせたいんです!!!

お互い頑張りましょう★☆

151センチ47キロです！！
38キロに絶対になります！！

で好きな人を振り向かせます！！

ランズキのたもちん（152センチ38キロ）が憧れです！
頑張ろう↑

初カキコです。
私は152cm、52キロでしたが、
3ヶ月でやっと今45キロになりました。
あと３㌔年内に落とすつもりです。
みんな恋してるね～振り向かせたいって思いで
ダイエットするとがんばれるよね！
一緒にがんばろう

お久しぶりです。あれからほんのちょっとしか痩せていません(　┰_┰) 身長がのびているせいでしょうか・・・。

久しぶりに来ました☆★
今日までずっとテストやったんですよ↓↓
夜寝るのが遅くなるとやっぱリちょっと夜食を食べてしまうし部活が早く終わり運動量も減るので体重ふえちゃいました↓。。。　

空＞＞
ぁたしのｺﾄも菜緒でお願いします♪
ぁたしは食事制限がなか②出来なくて…↓
でも，空の聞いて再度頑張ってみる気になれたので，頑張ってみます!!
気抜いたら…体重増えたΣ((oÅO艸＊)

菜緒さん、初めまして★私のことは、空と呼び捨てで呼んじゃってください！
体育祭ではすごくハードで4キロくらい落ちました…！
終わってから1ヶ月経つ今は、晩御飯は食べてないです…！
晩御飯は毎日バナナ1本(ﾉ∀｀*)
置き換え食品を買おうと思ったのですが、お金がなくて…。
バナナは1本でも意外と満腹感に満たされますし、オススメです★
あとは、水を出来るだけ多く飲むようにして、ジュースは控えてます。
お菓子はアメとかチョコとかを毎日ほんの少し、ちょこちょこ
つまんでますけど、体重は減ってますよΣd(・∀≦*)全部制限しちゃうと、
ストレスで一気に過食になる傾向があったんで…。
昼ごはんの弁当のサイズを１サイズ下げたりと小さいところから
毎日やれば、食事制限も体重が減って楽しくなりますよ♪
一緒に頑張りましょうヽ(´∀｀*)ノ

空ｻﾝ＞＞
どｵやって落としたんですかｱ??
体育祭の練習意外にやってたｺﾄッてありますかぁ??
ぁたしは２㌔落ちたのに戻ってしまいました。。
どｵすればイｲか分からないんですよね。。

初めまして！私も仲間に入れてください（*^∀^*）
1個上の先輩が大好きで私も卒業までに告白したいです。
身長は147cm、体重は50キロから1ヶ月半で、今44キロ
まで落としました！体育祭があって、練習がハードだったので、
3，4キロはすぐに落ちたのですが…体育祭が終わった今、
みなさんと頑張って痩せたいです！
身長が低いだけあって、体重は37キロ目指してます♪
POPモデルのつばさちゃんは150cm37キロだそうですから…。
絶対に細くなって可愛くなりたいですヽ(○´3`)´3`)´3`)ノ
一緒に頑張りましょう！

＞ほりんさン
私も足がやばいんですよ(ﾉ△･｡)
痩せていく順番ってあるらしいですね★
太ももが痩せるのは最後らしいですよ↓↓

＞かなさん
身長同じくらいなんですね！(´｀＊)
なんか･･･嬉しぃです(｡>Д<`)+。
そうですね！最低目標ｸﾘｽﾏｽ！

わたし足が太ぃんですよ－；；
やっぱりウォーキングとかって足にもぃぃですかね？
下半身太りひどくって↓

＞ほりんさん
私もね、クラスに好きな人がいるんです（≧∞≦）
やっぱり自分もほりんさンと同じで磨いて綺麗になってから話かけたいと思います(*´ｪ`*)！！必ずクリスマスまでにはアタックもしたいですし！！

皆同じ悩みを持ってますょね。。
一緒にがんばりましょう!!
痩せたときには皆で報告すましょうねっ♪

こんばんゎ！高校②年です。
１４９㌢５０㌔です･･･
私も好きな人がぃて、話しかける事から始めたぃんですが
今のままじゃそんな資格無ぃ！！！
痩せます！！

ぜひ一緒に頑張らせて下さぃ(>Д<`)

同じ仲間が居たッ☆ちょっと嬉しぃッ!!ﾜﾗ；
そォですねッ♪体臭も良くて痩せてきれぃなら問題ナシですもんねっ☆
私もお風呂上がりに体重チェックしてます。。
体脂肪率とか結構やばぃンですヶド…どォすればぃぃのか…

私の友達もまったく同じコトゆうてる子おりますよ！！
人参の味がどうも駄目みたい★肉より野菜食べてる子と野菜より肉食べてる子ってねまったく体臭も違うらしいですよ！！保健の先生がゆうテましたぁ（●´∀｀）肉派の人のホウが臭いンですって(｡･m･)やせて綺麗になるなら体臭も良いにおいのホウが良いですよね♪♪私はいつもお風呂上りに体重チェックしてますよ(*^^*)気になるんで☆

やっぱり野菜中心にしてますょね。ぁたし，野菜ジュースって人参の味がどｫしても駄目なんですょ↓なので野菜ジュースはあまり飲めなくて；でも，AM:PMで売ってるので飲めるのがあったのでそれを飲もうと思ってますっ。
毎日体重チェックしてますか??

慎重は149cmで低めです。体重は49kgです。ﾀﾞｲｴｯﾄを頑張っているのですがなかなかうまくいきません。今日、1.2kgも太ってしまいました・・・。明日からまた頑張ろうと思います。