お早うございます(*^_^*)
＞あいさんへ
お返事有難うございます♪納得しました。甘い物が「好き」と「大好き」にはかなり甘味の差がありますよね。最初から補足して頂ければ分かりやすかったと失礼ですが思います。と言う訳で私のように「紅茶味」はすごく美味しい♪と期待してがっかりする方が増えない様に本当に失礼ですが書き込ませて頂きました。気分を害されたならお詫び申し上げます。
もうひとつ、おせっかいですが「サプリ」をどの様にお考えで取り入れているのですか？「牛乳」とか「小魚」でカルシウムは補っていないのですか？一生「サプリ」を摂取できますか？出来るだけ自然なもので補わないと身体に負担がかかります。急激な体重変化もうなずけました。私の経験上の事からです。年齢や身長は書き込み無いので分かりませんが「サプリ」のくせ若いうちからつけるのはどうかと思います。お身体のことよく考えてくださいね♪病院の肥満科の先生がお勧めになったのならその病院は考え物ですね～。まぁ、今後書き込みには来ませんので三十路近いオバタリアンからの最後のおせっかいとして軽く参考程度に聞き流して下さい。ダイエットの成功願ってます

みなさん　こんにちは。
SD初めて3日目に入りました。まだ3日目って事で空腹感にも
負けず頑張ってます♪
毎日、朝起きてトイレ後に体重＆体脂肪計るようにしてるんだけど
今朝もまたまた－1.4kg減ってましたぁ～ッ！
2日で－3.2kg♪　このペースで落ちてくれれば…と祈るばかりだけど
ダイエットってそう甘くないのよね。＾＾；
最終目標は別として、とりあえず今月末までに－7kg。
12日間で－7kgはちょっと無理カナ？＾＾；　と思いつつ
頑張りたいと思いまぁ～す♪

＞あいさん
そうなんですよねぇ～
－10kgぐらいまでならなんとか落とす事ができるんだけど
その後がねぇ…　＾＾；
今回はそうならないよう願うばかりですぅ。
停滞期に入ってもお互い負けずに頑張りましょうネ♪
空腹感は今のところ耐えられてます。＾＾
まだ3日目だし耐えられるのかもぉ？と思ったりしますが…（苦笑）
挫折しそうになったら超低カロリーおやつでも考えようかと思います。
良き仲間ができて私も嬉しいですぅ～♪
これからもいろいろアドバイスお願いしまッす。＾＾

＜　ゆかてぃんサン
おお！＼(◎o◎)／！一日でマイナス1,8キロですか～？
私たちくらいに大幅体重オーバーですと、最初は減りが凄いんですよね～！

でも、10キロくらい痩せたところでぺースは落ちますね！

空腹に耐えられない時には超低カロリーのお菓子なんかも使うと挫折せずに続きますよ。
私は最初使っていなかったのですが、ＳＤを一日2食は本当に辛くて、
すぐに挫折しちゃいました。
そこで、辛い時にはダイエットお菓子を利用するようにしました。
そうしたら、嘘みたいに辛さが無くなりました。
満足いくまでポリポリ食べても100キロカロリー位なので、
安心して量を気にせず食べちゃっています。

サプリはＤＨ○の本当に安い物を飲んでいます。
でも、なるべく食事で摂りたいと思っています。

一緒に励まし合って必ず成功させましょうよ！
私も仲間が出来て嬉しいです。

みなさま初めまして。こんにちは。
私もスタンダード始めましたぁ～　みなさまのお仲間に入れてやって下さい。
昨日から始めたんだけど１日で－1.8kgです。自分でもちょっと驚いています。
今まで大食いな食生活だったのと元々が大デブ（81.6kg）なので
減りやすいのかなぁ～と思うけど頑張ります。
空腹感はあるけどそのうち慣れるかな？と今は気楽な気持ちでいます（笑）
定期的に報告にこれたらなぁ～と思ってるのでまたお邪魔すると思いますが
ヨロシクお願いしますネ♪

＞あいさん
15日で－10kgですかぁ～　すごいッ！
私も見習わなければ…　お互い頑張りましょうネ♪
やっぱサプリは必要ですかねぇ…
私もサプリをどうしようか考えてたんですけど
食事で補えない部分はサプリに頼ってもイイですよね。
参考になりました。ありがとぉ。

＞みみさん

私も甘い物大好きで、アイスクリームやケーキは特に大好き♪
今朝は遅い朝ご飯でした。
11時に海鮮ラーメンと、大きなヨモギ大福です。(^_^;

そっか～、みみさんは紅茶味苦手ですか～。
私は大好きなんですけどね。

私は以前、大きな総合病院の肥満科にかかっていたのですが、
この病院は肥満治療にマイクロダイエットを使っていました。
一日2食、マイクロを飲みます。
その時、必ず守るように言われたのは、
カルシウムとビタミンと鉄分を取ること。
そして、一日2リットルの水分を取ることです。

それを参考にして、ＳＤでもこれらを摂っています。
食事で補うのが一番ですが、難しい日はサプリメントで補っています。

水分は、何でもいいから2リットル飲めとのことですから、
ウーロン茶やハーブティ、紅茶、コーヒー、麦茶、
とにかく飽きないように何でも飲んでいます。

お早うございます(*^_^*)
私、甘いものパフェ・アイス等普通に食べれますよ♪どちらかというと甘いもの大好きです♪ＳＤ開始1月末よりで－3㌔です(>_<)あいさんすごいですね～。私は153ｃｍ60㌔なので結構肥満気味です…。紅茶味美味しい♪って書き込みされていたのでかなり期待したのですが、普通のミルクティーより激甘!!ちなみに無脂肪乳は牛乳のような甘みはまったくなく水みたいな味です。生乳100%なのでカルシウムもきちんと摂取できます♪あいさんは牛乳でわらない様ですが他でカルシウム補っているのですか？おせっかいでしたらお詫び申し上げます

＞ないしょさんへ

ハイ。停滞期も頑張里ますので応援していてください。

今って、時期的に凄くやりやすいと思うんです。
寒いと冷たい飲み物は飲みたくないし、
秋は美味しい誘惑が多いし、
冬はクリスマス、お正月、忘年会、新年会。。。
春も歓送迎会、お花見。。。

これから夏にかけてがダイエットには最適だと思うんです。
薄着にもなってきますからね！(∩.∩）

あいさんへ
すごいですね。１５日で１０kgも減ったなんて。私もダイエット中ですが、ここのところ停滞期なのか全然、体重計が微動にもしません。増えていないだけいいかもしれないけど、精神的にはイライラしたりして。スタンダードダイエット、私は試した事無いけれど、試してみようかな。私も甘い物大好きだし。あいさんも、もし停滞期がきたとしても、めげずにがんばって下さいね。私も夏に向かって頑張ります。

凄く順調に結果が出ています。
甘いって言う意見もある様ですが、私には丁度いいな。
私はお水に溶いて飲んでいます。

実は私はスーパーデブです。(^_^;
98キロもあったのですが、本格的に初めて、まだ15日ですが88まで減りました。
7月までに64キロ位になりたいです。
と言うのも、昨年の夏は64キロだったんです。
一年で30キロ以上増えたのは仕事上のストレスによる過食症でした。
食べ物を食べても食べても味がよく解らないし、満足もしなくて。。。

7月までに64キロになって、

これを達成したら、秋までに最終的にあと9キロ減らして55キロになりたいです。

達成出来たら、マイナス43キロですよ！！！
人ひとり分ですよね～～！＼(^o^)／

応援してください。

こんにちは(*^_^*)
新ＳＤ味すべて試しました♪以前の商品も激甘に感じて今回のはさらに甘いという多数のご意見通り甘かったです。
「ピーチ」「紅茶」「バナナ」は甘すぎて個人的に遠慮したいかも…気に入ったのは「ココア」と「ストロベリー」です。
私は「無脂肪」牛乳で割って飲んでます

私は運動は何もしていません。大嫌いだし、
何もかも一気にやると続かないので、
まずはある程度体重落として、身が軽くなったらやるかもしれません。

朝はたくさん食べて、1時～2時頃にＳＤ、6時頃にＳＤ。
ＳＤと一緒にダイエット用のタンパク質のお菓子を食べています。
お菓子は一袋100キロカロリー。ＳＤと一緒に食べたり、間食としてお腹がすいた時に食べています。
とにかく、このお菓子は一日二袋までって決めています。
朝ご飯は700キロカロリー以内にしています。
ですから、一日1100キロカロリー位を摂ってる計算になりますね。

こんばんわ！皆さん、運動も併用しながらですか？
それとも飲んでるだけで数値が落ちてます？？
やはり ある程度の運動も必要ですかね～～
教えて下さい～(＞_＜)!!

あいさんありがとうございまーす！
じゃあ次は紅茶とバナナとココアにしよーっと！

＞ないしょさん、
紅茶味は美味しいですよ～！私は大好きです。
たぶん7種類の味に中で一番好き♪

私はビーチ味とヨーグルト味意外は全部好きですけどね。(^･^)

スタンダードがなくなりそうなので、新たに追加しようと思っているのですが、新作の紅茶味が気になってます。
どなたか試した方感想教えていただけませんか？

＞あいさん
　すごいですね！！
　1日に1㌔ずつ落ちるなんて！
　あたしは今日バナナ味を飲んだのですが。。。
　大食いだったあたしには辛かった(笑)
　もし良かったら分けて欲しいです。。。
　なんか勝手なこと言ってしまってすみません(~_~;)

4日から真剣に始めて、今日までコンスタントに毎日1キロ減っています。4日間でマイナス4キロです！！私は昼夜飲んでます。最初購入した時、ハッキリ言って2食は私にはきつすぎました。でも、知人から賞味期限が迫っているという理由で超格安で譲って貰ったダイエット用の高タンパクなお菓子を併用したんです。それはとても美味しくてスタンダードと合うんです。一袋100キロカロリーで、私は昼夜とも一袋ずつ食べているのですが、
これがバッチリで、お腹が満たされるので今回はストレスが無く上手くいっています。辛い時にはガマンせずにダイエット用のお菓子も併用するといいですよ。だって、挫折してやめちゃうよりも断然いいですよね？100袋くらい余分にあるので分けてあげますよ～♪

あたしもスタンダードを注文していよいよ今日届きました(*^_^*)
今日の夜から続けるぞー！！！
どうしても6月までに5㌔以上落とさなきゃならないのでファイトで頑張ります！！
みなさんは今どのくらい痩せましたか？？？
今後参考にしたいのでぜひお聞かせ下さい(^0_0^)

初めまして～★私もスタンダード購入しました♪後は届くのを待つ
だけ！夏までに昔のような綺麗な体系を取り戻し！今年こそ上着
いらずな体になりたい！！頑張るぞーーー

しばらくです。
この数日、ずっと挫折していました。
子供達が春休みで家にいて、ランチを食べに行ったり、
とにかく一緒に食べる機会が多かった！
歓送迎会も沢山あった。

でも、せっかく買い込んだＳＤを無駄にするのはイヤだし、
何より、夏に向けてどうしても痩せたいんです！

もう一度初心に返って、一から頑張ります。
一日二食、昼夜頑張ります。

プリンママも一日二食でやるんですね！
同じ仲間がいて嬉しいです。

私は明日からチャレンジしますので、
また報告しますね！！