こんばんわ☆みなさんはじめまして！！私も今ＳＤやってて１０日たちました～。でも、ＳＤを始める前の１ヶ月で４．５キロやせたのがたたったのか、停滞期に入ってしまったみたいで体重がへりません・・。停滞期脱出のいいアドバイスしってるかたいたらどうか教えてください！お願いしま～す☆

お腹がすいて困ってる方！
私も最初スタンダード始めた時に、これで挫折しました。
再挑戦は、超低カロリーお菓子や、レタスやモヤシやブロッコリーを味方につけました。
いつでも食べれるようにレタスをちぎったもの、
茹でたモヤシやブロッコリーなんかをタッパーに入れて冷蔵庫に入れてあるの。これをポリポリ・・・。
イチゴやパイナップルやグレープフルーツなんかも。。。
ガマンが出来ない時は、これらは食べていいって、
自分の法律作ってます。(^^)

でもお腹いっぱいになるまでたくさん食べちゃダメですよ。
毎日これをやってると、いつまでたっても胃が小さくならないからね。

２日目です！空腹感がちょっとツライです。

＞ともさん
あたしも本当に痩せる事ができるんですか？！ってカンジなんですけど、スタンダードは仲間もいっぱいいるのでキチンと使っていれば今の体重より減ると思いますよ！あたしも同じ事思いました。まだ始めたばかりだから何とも言えませんが、一緒に頑張って行きましょう！！

＞ミニーさん
あたしも購入するかどうか悩みました！他の製品より安いとはいえ『本当に痩せるの？！』と思ってたんですが、ただ食事を減らして運動してじゃいつかやけ食いすると思ったんで、お金をかければ大丈夫かな？と思い購入しましたぁ！予想道理せっかく使ったお金がもったいないと思って間食も空腹もガマンできています！１５㎏痩せるまで頑張って続けるつもりで～す☆

皆さん　こんばんは～。
ＳＤを夕食に置き換えて3日目です。
1キロ減しました～（＾０＾）
体脂肪もやや減っています。
今のところおやつも程ほどに、ダーリンが
深夜に食べる夕食をそっくりそのまま朝食に
しています。昼食は社員食堂の定食です。
ＳＤのお味が私の口に合うので、
まずいものを嫌々というストレスはなく
このまま順調に体重が減ってくれることを
祈るばかりです。

始めまして！このサイトを見つけて自分と同じ考えを持っている人がいっぱいいることがわかって即書き込みしちゃいました。私は今SD購入するかまだ悩み中です。今年こそは絶対に痩せたいと思っているのでみなさんいろいろと教えてください！！！

私はいろいろなダイエットを試してみたけど、どれも結局痩せませんでした（＞＿＜）皆さんスタンダードは本当に痩せることができるんですか？もうどうしていいのかわからなくて困ってるんです｡いろいろ教えてください！！！

さっき届きました！！ところでみなさんに質問なんですが『みやび』から電話とか手紙とか来たりしますか？そういうのが来たらちょっと困るんです…。教えてくださ～い！　
あとあたしは家族６人で暮らしている１８歳なんですが、夕食をスタンダードにしたいんですけど家族に何て言えばいいのか……。スタンダードをやってる事を家族には知られたくないので、いかにして夕食を回避するか悩んでます！だれかこんな悩みを持っている人はいませんか？

背中の肉がスッキリしてきました。
顔もだいぶスッキリしてきています。

なのに、夜にネットで遊んでいたらお腹がすいてしまって、
緑茶クッキーを5枚食べちゃいました。
このクッキー、ご近所の方が緑茶の新芽をつみ取ってクッキー生地に入れて焼いたんです。
食べちゃったモノは、もう後悔しても遅いので、
明日の朝、帳消しにします。
明日は朝にＳＤ飲んで、お昼に友達とランチして、
夕飯はＳＤにしましょ！♪

＞ねねさん
こんにゃくの食べ方、ご指導有り難うございます！
今日私も刺身こんにゃく食べました。
実は私は、カレーにもこんにゃく入れるんですよ。
案外いけるんです。お試しあれ！(^･^)

＞ユキさん
オルビスのシェイクドリンクもヌードルの入ったスープもどっちも美味しいですよ！
でもさあ、スタンダードダイエットって、オルビスのドリンクにちょっと味も雰囲気も似ているから、
併用するなら、全然違うヌードルスープが良いと思うな。

＞nagi chan 、なちさん
はじめまして！
みんなで一緒に頑張って、夏までに綺麗になりましょう！！
＼(^o^)／

はじめまして！ＳＤを試そうか悩んでて、皆さんの書き込みを見て決心しました。早速さっき注文しました☆今から届くのが楽しみです！！皆さんのように効果が出てほしいです♪

＞あいさん
ご返答ありがとうございます☆
あいさんの場合オルビスより効果がでるんですかぁ～アタシも試してみたい！！
オルビスと併用して使ってみようかなぁっと思っています！！なんだか楽しみ☆
ドリンクタイプとかスープタイプとかあったんですけど、どちらがオススメですか？？
私もあいさんみたいに頑張って痩せたいと思います！！！

みなさんこんばんは。今日からＳＤはじめました。
私は現在...身長１５５ｃｍ、体重６１ｋｇです。
一日２食置き換えて頑張るつもりです。
今まで夕食をとる時間が遅いかったため太ってしまいましたので、昼食夕食をＳＤに変えるつもりです。
結構美味しかったので今回は続けられそうです。

>あいさん
確かに調理めんどくさいですよね…。
ほとんど、ただ切ってサラダに加えてノンオイルのドレッシングで食べてます。
あと、スープに入れてしまったり。スープは、ニンジン・ごぼう・レンコン・大豆・舞茸をコンソメか和風だしで味付けしたもので、これも毎日食べてます。
毎日同じものだと飽きてしまうので、ちょっとずつアレンジ加えたりして頑張ってます☆

ちなみに、朝:納豆・卵・玄米・サラダ・こんにゃく、昼:豆乳バナナ・スープ・チーズ、夜:豆乳バナナ、です。
この豆乳バナナの部分をSDに置き換えようと思ってます。

＞ユキさん
マイクロ、昔やっていました。
私的には、あんまり美味しくなかったです。（今は美味しいのかな？）
マイクロの方が水に溶かして飲む量が多かったので、
作るとシェーカーにタップリあって、
美味しくないと思いながらもガマンして飲み干すのが苦痛で、
それが原因で途中で挫折しました。

私個人の意見ですが、スタンダードの方が断然美味しいと思います。
私も一日2食飲んでいますが、まずいと思っていたら続きません。
意志の弱さでは天下一品の私ですもの。(^^ゞ

オルビスのダイエット食品も、ほとんど以前使っていました。
どれも美味しいと思いましたよ。
気に入っていたので、スタンダードと出会わなければ、
多分また買っていたと思います。
私の場合、オルビスよりもスタンダードの方が効果が出ています。

＞ねねさん、

こんにゃくは良いですよね～。(^^)
私は調理がめんどくさいので、こんにゃくスパや、こんにゃくラーメン食べたりしています。
毎日こんにゃくを食べてるっって、どんな調理法で食べてるの？
参考にしたいので是非教えてくれませんか？

私も先週SD注文しました！(>_<)
１日２食置き換えにするつもりです。
でも、途中で断念してしまうかもしれない…と思って、注文前から豆乳バナナで“プレ”置き換え中(笑)。
同時に、１日でどれだけ栄養が摂れているかを確認して、偏らないように気をつけています。

それで今実行していることで、おすすめなのが、こんにゃく!!
おなかいっぱいになるし、食物繊維も豊富で便秘が改善されました。
朝かお昼に１日150g目安に食べてます。

というわけで、今週中にもSDが届くようなので、頑張りたいと思います☆

初めて書き込みさせて頂きます！
私もダイエットしてるんですけどみなさんのがんばってる書き込みを見て、スタンダード注文してみようかなって思いました。
今はオルビスの置き換えをやってるんですが、昔マイクロダイエットを注文したら粉っぽさがダメで結局断念してしまって...
スタンダードはおいしいですか？どんな感じなんでしょうか？
どなたか教えて頂けませんか？

・遥さん＞やっぱりこれも食事制限ですもんね・・
ちょっと考えが甘かったです(^^;
届いたら今度こそお金の無駄にならないよーに真剣にやらなきゃ(汗)

・由香さん＞初めまして。私もこの前注文したばかりの初心者ですが、「ココアのみ」とかで買えましたよ。ちなみにみやびのＨＰで注文したのですが、ちゃんと選択項目に「ストロベリーのみ」など１種類のみで選べましたし、「ミックス」も選択する事が出来ましたよっ。

＞あいさん
ご返事ありがとうございます☆電話でしたか…。
それは思い付きませんでした。
ホントにピーチとヨーグルトは頂けませんよね。
みんな一緒にダイエットに成功して
キレイになれるといいですね（＊＾＿＾＊）

＞くまさん
夏までに15キロですか～。
まあ。個人差がありますけど、私の感だと、7月の終わりくらいまでには達成出来そうな数字だと思いますけどね。。。
とにかく、みんなで励まし合って達成したいですよね～。

＞由香さん
ピーチとヨーグルトが苦手なのって、私と全く同じだぁ～！！
私もこの2種以外ならどれも飲めるんですが、
特に紅茶味が好きなんです。

大丈夫ですよ。「みやび」に電話で注文すると、紅茶味だけで買えますよ。（＾＾）Ｖ

はじめまして☆由香と申します。
あの私もスタンダードダイエットをしているのですが、
どうしてもピーチ味とヨーグルト味が好きになれません。
でもかなり短期間で減量できますし気にいったので
また注文しようと思っているのですが紅茶味だけ欲しいんです。
でもネットで検索しても2袋ずつ入ってる詰め合わせみたいなの
しかでてこなくて…。やはり一つの味だけ買うのは無理なのでしょうか？？ご存じの方いらっしゃいましたら
どうか教えてください。