答えが、ずれてしまっていたらすみません。バストにボリュームのある方は、どうしても重みで、下がってしまって、筋肉の流れそって、横にひろがってしまいます。機能性のある下着で、しっかりと支えてあげる事と、ボディメイクで、体のラインを変える事はできますよ☆　逆にバストを大きくしたい方は、まず輪郭を作る事が大切です。サイズの合わない下着で、胸の形がくずれてしまうので、合ってるサイズの下着を着ける事が大切です。背中や腰に、流れていったお肉を胸に戻す事で、バストアップもできるんですよ～！

あやさんの言い分は、「胸が大きい方がよいに決まっている」という
非常にステレオタイプな一般の考え方から来ていますね。
でもこの種のスレでは今まで結構、
「胸が小さい人からみたら羨ましいだけ」っていう、
気持ちは分かるけど見当はずれなレスも多かったし、
これはもう永遠のテーマなのかも（笑）。
あやさんほど失礼というか直接的な言い方した人はいなかっただけで。

その法則で行くと、もうなんでも言えますよね。
小柄で悩むのは大柄で悩む人に失礼、
鼻が高すぎて悩むのは、団子っ鼻の人に失礼、なんて...キリナイ！
私も胸大きすぎて自分が本当に嫌！
その事すら恥ずかしくて大きな声で人前では言ったことない。
小さい人に失礼なんて思う余裕どこにもないですね。
本当に悩みも価値観も人それぞれなんだから...
もちろん小さすぎて悩んでいる人の事もよくわかりますよ。
下のないしょさんも書いておられる通り、根は同じ悩みなのだから。
多分あやさんも深く考えてレスつけたんではないと思うけど。

私は２０才でやっとこっさAカップになった貧乳です（笑
胸の悩みは大小に関わらず、つきませんね…。

貧乳の私の悩み...
胸が小さくて着たい服を着こなせないor諦めてしまう。
（パットでは谷間は作れませんし*涙）
（ピッチリ系の服は避けます。）
可愛いブラが少ない
男性の視線・女性の視線
（小さいのも結構言われます…。）
好きな人に見せるのに勇気がいる

貧乳と巨乳とでも、やはり同じ悩みがありますネ。
私はCカップに憧れてます☆
巨乳の方もCカップに憧れる方が多いようですね(^_^)

そこで『あやさん』に言いたいんです。
私はAカップで胸が小さい人ですが、このスレを見て失礼だとは思いませんでした。
もし、胸が小さい人がこのスレを見て失礼だと思われたのなら、悲しいです。
私には巨乳の友達がいます。
彼女は私の貧乳を羨ましいと言いますし、私は彼女の巨乳が羨ましいです。
私達は「お互いの胸を交換してみたいねぇ。」なんて言ってます。
それにお互いをひがみ合うことはありません。
巨乳と貧乳、状態（？）は違うけれど、話してみるとほとんど同じ悩みなんですよ。
それにどちらも胸にコンプレックスを持っているわけです。
私は、巨乳の方の悩みが貧乳にとって失礼だとは思いません。

あやさんに言いたいんだけどそれこそ失礼じゃない？でかいと嫌な思いに合うんだけど。それに小さい人に失礼とか言うけどさ、ここは胸が大きくて悩んでいる人たちが悩みを言っているのに嫌な思いさせる事ないんじゃない？
そりゃ、嫌みとかに聞こえるかもしれないけど。逆の立場だとかなり嫌な思いになるはずだけどね。私は小さいほうがあこがれるし。こういったら失礼とか言うかもしれないけどさ。人それぞれの思い方じゃん？

りなさん！！その気持ちよ～く分かりますぅ☆「胸がおおきけりゃいい」ってもんじゃないんです！！私も中一です！！陸部をやっているのですが、走っている時「ボイン・ボイン」って感じで超恥ずかしいです！！

わたしも困っています。中学１年でEカップもあります。　学校の体育着があり、着替えるときに「胸大きいね」と言われてます。男女ともに。　身体測定のときに、ブラジャー姿の時男子に見られて、みんな　わたしの胸のうわさしてるんです。プールのときが、特に困っています。

っか思ったんだけど胸がでかくて困るとか胸が小さい人にひつれいだと思うんだけど

わたしも悩んでいます。サイズはＫカップあります。今もブラがなくて困っています。服もゆったりしたセーターを着ても、すごく目立ちます。キャミソールも胸が横からはみ出ます。学生時代、ダイエットしてみたんだけど、アンダーしか減らなくて、かえってカップが大きくなってしまいました。形も垂れてきます。胸を小さくするより、形を崩さないようにエクササイズをしたほうがいいと思います。

あぁ～・・・胸でかくて嫌なんです。
ちっちゃくしたいですよね？

・・・。アタシも胸でかくて悩んでるんです・・・。
中２で、陸上部！胸重たくて、走りにくいんです。

私は胸がなくて悩んでいる派なのですが、やっぱり悩みは人それぞれですよね・・・。
バストアップの掲示板とかをのぞくと、“こんなダイエットをしたら胸が小さくなっちゃった！”みたいな書き込みをよく見かけます。
だから逆にバストアップのスレを読んで、そういう書き込みの内容を試してみるなんてどうでしょう？

わかります!!私もずーっと、胸がでがいことにたいして悩んでました。
誰にもわかってもらえず、深刻に相談した家族にさえ「そんな事で悩むヒマあるなら勉強したら？」と切り捨てられ、いやでいやでひとりでないた事も何回もあります。。。
私は小学生の時点でEカップ、今中三ですけどそのまんま・・・。ほんとやですよね・・・。体育の着替えはみんなの視線が注目するし。ちっさい子らにひがまれて陰口言われるし。Tシャツはピッチリが着たくても気になって着れないし。太って見えるし。私は演劇部で男役をする時があるのですが、胸をつぶすのは本とにつらい・・・それを見て笑ってる先輩らの目も・・・。前に、女役で衣装のドレスを試着した時、胸でつっかえて入らなかったことがあるんです。その時はほんとに、はずかしくてつらくて、その場で泣きそうだったけどこらえました・・。
そしてなにより、「この服は胸が強調されるから着れないや・・・」ってあきらめてる自分が一番嫌いです。。。胸なんかに自分の服装を制限されるなんてほんとやです。。。
しかも、それで美乳ならともかく。たれてるんです！！！・・・「たれ」ですよ！！まだ中学生なのに・・！
もぉほんとやだ・・・。
ぺったんこの友達には「いやみやわ～贅沢やわ～」ってゆわれるけど、私からしたらあんたのほぉが贅沢やわ！って思います・・・。
人それぞれ悩みは違うから、しかたないとは思うんですけど、やっぱり、もっと程よく生まれてたならどんなによかっただろうとおもってしまいます・・・。(>_<)
長くなってすみません↓つい、共感しちゃったもので・・・

小さいバストも大きいバストも、バランスさえ良ければ
魅力ありますよ。本人の好みにもよりますが…。
私は、バストが大きい方ですが全然きになりません。
逆に自分の魅力的な部分かと…笑

小さくする方法は知りませんが、どうしても小さくしたいなら
下着で小さく見えるようにするのがイイかと思います。
３／４カップとか、乳を寄せてあげるタイプの下着ではなく
フルカップやノンワイヤーの下着をすると小さく見えますよ。

下着の使い分けでバランス整えた方が体にもイイかな…。

胸がない人はない人で悩んでるますが。
恥ずかしくて服、脱げないよ・・・

私も胸が大きくて悩んでいます！！形もあまりよくないし・・・。まんまるだったらいいのにはと胸なんですよね・・。逆に男がみてくると嫌な事ってありますよね！！気持ちわかります！！！バスとか電車とかだとよけいに嫌です！！！ほんとに普通のサイズがいいです！！！友達には嫌味といわれるけど・・・。

こんにちは！！私も胸が大きくて悩んでいました！！中学のときは男子に触らせてといわれたり・・・。いつも隠して歩いていました。それでダイエットをしてF～Dになりました。それでもはと胸だったので目立つので筋トレをしたんです。サイズは変わりませんがトップがぐんとあがりました。なので見た目よりも形が変わったせいかすっきり見えるようになりましたよ。ダイエットで痩せたのは１２キロです。

本当に、胸が小さくなる方法教えて下さい！！！お願いします

私も胸が大きくて困りまくっています････(T_T)
今現在９６Hカップです･･･なんでこんなに大きく
なったのか･･･普通のサイズがよかった(T_T)

↓そういう問題ではないでしょ～
男が見てくるとかそういうのも含めてイヤだって言ってる人も多いのに...
価値観の違いといえばそれまでですが、このスレでは無神経。

おっぱい大きいと男が見てくるし堂々とエッチできるからいいこともありますよ！