ダイエットをはじめて１年。同じ体重を±１キロでさまようこと半年。食事制限も運動もうんざりしてきました。納豆なら下手なサプリよりいいかな～？　なんて思うんですけど、実は得意じゃないんですよね…。
この納豆菌って匂いとか、味とかどうなんでしょう？　納豆してますか？

あと、Playboyさん教えてください。
お兄さんは納豆＋お食事で三食されてたんですか？　それとも納豆オンリー？？？

納豆を食べるといいって下の皆さん仰ってますけど、どれくらいの割合で食べたらいいんでしょう？
毎食？　一日一回？
食べて痩せられるのなら苦手な納豆も食べようと頑張ろうと思っています。どなたかご存知の方、教えてください～。

こんにちはぁ！！私は納豆が嫌いなんですが。。。私の兄が納豆を良く食べていまして・・（別にダイエットをしている訳ではなく）一週間位、朝・昼・晩と納豆生活で2㌔から5㌔やせたらしいんです。
ウエストも細くなって・・・。（お腹が空いたらパンか何か食べていましたけどね笑）まぁ。。安いし体には良いし大豆だからカロリーも少ないし・・・・私は普通の納豆ダイエットでも良いと思います！！天然的なダイエットなので・・・＾＾
ぁっ。。。すみません・・では・・＾＾～

私は半年で９kg痩せました！しかも特別運動はしてないし、
食後にお菓子やデザートを食べても痩せられました！

納豆菌ダイエットって軽身美人のこと？

私の場合は毎食前３０分に美的身源を８粒飲んでいました。
胃腸が弱いので購入した所に聞いたら口の中で噛み砕いて飲んでも構わないとの返事でした、他にも色々と親切にアドバイスを頂きました。
自分自身サプリが痩せさせると思ってません。自分の力で痩せるんだと言い聞かせて２ヶ月続けて－８㎏ でした。
その為には勿論食事も色々工夫し、食後は軽い運動と休み無く動いていました。
自分が主役にならないと長く続かないし・・・途中で挫折するし・・・！
脇役も良い物を選べば良い結果が出ると思っていました。
まだまだこれから主役を演じて行きます。(^_^)

私も去年、雑誌で見て、速攻お店に買いに行きました。
ちなみに・・普通の薬局じゃ売ってないです。
値段は２万円でした。
効果は・・・飲んだだけでは痩せませんでしたよ。
高かっただけにショックでした・・・。

私も「軽身美人」飲んだことあります。が、、、痩せませんでした。値段もちょっと高めなので、続かなかったです。

スリムさん、8㌔も痩せたなんてすごいですね！
わたしは、軽身美人の時から飲んでいるのですが、全然痩せません（飲んでいれば、増えることはないのですが）・・・
スリムさんは、いつ頃､何錠、どのように飲んでいるのですか？
教えてください。

ウカカさんは、実際体験されていて値段は高くてもウカカさんは満足している。ひっぽさんは体験もされてなければ、納豆菌の値段は・・・とか言い出してちょっと極端ですよね。納豆を作るためだけの納豆菌を100倍の値段で販売していたら「騙されないように」と言いたくなるでしょうが、他にもいろんな成分が入っていると思います。fu-maさんも体験談を聞いたりして自分で知ろうとゆう努力をされているのですから、いきなりそんな勢いで否定するのもどうかと思います。１年以上前の書き込みにレスつけても意味無いかもしれませんが、結局fu-maさんが知りたかった事も知ることができなかったんじゃないかと思ってかわいそうに思いました。

私は美的身源飲んで２ヶ月で-８㌔！痩せました。
これからもズ～ト続けていきます。

美的身源のんでましたが、全然痩せませんでした。

納豆のねばねばにはナットウキナーゼという酵素が含まれております。でもってこれには血栓を強力に溶かす働きがあって、高血圧の方とか、ピルを飲んでいる方(血栓が出来やすい)はぜひ摂取した方がいいのです。
もちろん普通の納豆を毎日食べればそれで十分なのですが、ニオイがだめなひと、納豆が食べられない人、毎日は難しいという人にはサプリもいいんじゃないかなーと思います。
前はホントに高い特殊な健康食品みたいな感じでしたが、ナットウキナーゼの効果が言われるようになってからはいろんなところからサプリが出ています。

ファンケルだと「さらさらサポート」(納豆＋酢だったかな？粒タイプです)
DHCだと「ナットウキナーゼ」(そのものですね、こっちはカプセルタイプです)

他にもあったと思うけど･･･。私はピルを飲んでるので、一応気にして飲むようにしています。（ただすごくかすかにだけど、サプリになってても納豆のニオイはします。）

納豆の中の成分でナットーキナーゼー他、ダイエットに効果があるものがいっぱい含まれています。また大豆のたんぱく質は良質ですし、お勧めですよ。
私的にはサプリよりそのままのがいいと思います☆
納豆だけでなく、キムチやめかぶと混ぜるとさらに効果アップです。大根おろしも美味しいですね。
ごはんの食べ過ぎに注意ですよ～(笑)
それと、国産大豆100％使用してない納豆はあまり良くないらしいですよ？
要注意です！

そのサプリ試したことはないんですが、納豆自体すごく痩せる効果はあるってテレビでやってました。毎日よくかんで食べるだけで効果あるとか。

サプリメントが効く効かないは個人差があり
ウカカさんが飲んでらっしゃる納豆菌ダイエットのサプリメントも
このページでは，何処の何と紹介するわけには
ゆきませんね。
納豆菌の身体にいいことは，長い食文化の歴史でも
証明されていますから，納豆菌が悪いとは言ってません。
商品の内容や成分全般を知らないでとかいてらっしやいますが
これを読んでる人は、それもわからないわけですから
個人的な体験だけで効くと書くことのほうがよっぽど
危険だと思います．
ノシよろしければ，飲んでらっしゃるサプリメントの
成分をここに書いてみたらどうですか
参考にされる方もいらっしゃるかも
特定の販売先や商品のことを非難したわけではありません．

私は現在、飲んでいますけど値段は確かに高いです・・・。
でも、体調的にはすごく以前より良くなっているので
ダイエット以外でも健康維持の為にも続けていますよ。
以前、某サプリですっかり体調を崩してしまったので
サプリには慎重になってたんですが
手がつけられないほどひどかった浮腫みも改善されて良かったと思います。
・・商品の内容や成分全般を知らないのに
ご自分の主観で判断してやめたほうがいいとか
ご存知でもない販売元の会社が云々とか騙されるなとか
あまり言わない方がいいのではないでしょうか・・・
（もし御存知の上での発言だったらごめんさないね。）

それ，信じないほうがいいですよ
私も読んで，その気になりましたが
値段を見てビックリ，だって，本当に納豆を作るための
納豆菌を通販なんかでさがすと値段が100分の一なんですよ。
それに納豆菌てとっても強い菌なので，唯一
うんちに出てくるくらい強くて
身体に必要なのは本ものの納豆を1にち半パックも食べれば
十分なんですって
看護婦さんがこれで10キロやせたとか，編集長が痩せたとか
書いてましたね。
壮０とかいう雑誌でしたが、、、、
納豆のよさはやっぱり納豆として食べたほうがいいみたい。
100倍で売るようないいかげんな業者にだまされないで。

健康雑誌で見て以来、とっても興味があります。どなたか経験された方、いらっしゃいませんか？