愛さん、
アトピー肌とおっしゃってるので、
お母様に「大豆アレルギーはないか」聞いてみたほうがいいですよ。
大豆はタンパク価の高い食品で、アレルギーが出やすいんです。
もちろん大豆アレルギーを持ってなければ全然大丈夫ですが。
なので、一度確認してから始めたほうがいいですよ。
肌だけではなく、喘息が出てしまう方もいますし･･

愛さんはじめまして豆乳も色々な味があってバナナ味
コーヒー味など有ります。私と子供はバナナ味が好きで
よく飲んでいます。炭酸飲料を飲むより健康的かなと
思って。おすすめバナナ味です一度試してみて下さい。

こんにちは♪
私もあるある見ました！最初は信じてなかったんですけど、美容にも良いので始めました♪
朝は食パンに納豆を乗せて、、、夜は普通に。
思ったより良いです。
納豆でなくても、イソフラボンを摂れば良い話ですから、豆類を食べれば良いんですよね。ただ、納豆が効果的ですよというだけで。。。
近所のスーパーの納豆売り場なんて、昼にはスッカラカンですし、そうとう人気のようですね！
がんばります。

豆乳は私も食べたことは無いですが、おいしいかまずいかは、人のそれぞれの味覚と、食べ方によるみたいですね。

では♪

愛さんへ

アトピーのことはよく分かりませんが、お肌にいいと言えば「お酢」も私にはとってもよかったですよ♪
私は黒糖バナナ酢で飲んでますが、飲みだしてからあきらかにプルプルです(///▽///)
それと、豆乳は以前飲んでました（値段の関係でやめました(T-T)）が、無調整の豆乳は大豆の青臭い感じがちょっとしますが調整豆乳なら甘くておいしいですよp(^-^)　豆乳ココアにすると砂糖入れなくても甘いし、とろっとしてお腹にたまるので間食にはいい感じでした☆

スレとは関係なくなってしまいましたが、役に立ってくれるとうれしいですm(_ _)m

豆乳っておいしいですか？

納豆を食べ始めてから、食事が和食中心になったので
ヘルシーになってよかったです（＾▽＾）
でも塩分取りすぎには気をつけなきゃ～
納豆がなくても豆乳を飲んだりして、
一ヶ月以上続けられようにがんばります☆☆

私は納豆が大好きです！
でも、２パックは無理なんですよ～
だから夜だけ１パック食べてるだけでも肌がよくなってきています！体重は減っても減らなくてもいいから肌がよくなればいいんです！私の肌はアトピー肌なので・・カサカサなので！！直したいです～＾＾
がんばりましょう

今日でまだ３日目だけど、肌の調子が良くなって
きてるし、お通じの方も良くなって納豆食べてから
着実に変化してきてるのが分かります★
すごく嬉しい～～！
これならもっと早くに食べてればと思うくらいです。
痩せなくても…納豆は体に良い食品だから続けて行きます☆☆

月曜日から始めたけど生理前の溜め込みと重なってしまい体重は食べすぎでもないのに増えました…。生理中→後も続けて様子みようと思います。

納豆朝晩食べ始めて６日目、突然１キロ減ってました。そして何より、便秘が改善されたのが嬉しい！おかげで肌の調子も良いです。
関係ないかもしれませんが、食べ始めて３日目くらいから、あんまりイライラしなくなったような・・・（小さい子の子育て真っ最中で、常にイライラしがちなのです）。
何にせよ、嬉しい変化の数々です。最低３ヶ月は続けてみたいです。

人が何試そうが個人の自由ですよね？
みんなテレビのように簡単に３㌔も落ちるなんて
思ってないと思いますよ。
少しでもいいから変化があればいいかなくらいの
気持ちでやってるんじゃないでしょうか。
てか他人にとやかく言われる筋合いないですよ。
ここって納豆ダイエット頑張ろうって人のスレですよね？
ケチつける人が来るところではないと思います。
納豆ダイエットされているみなさん、結果を急がず
気長に頑張っていきましょうね(^^)

納豆ダイエット初めて５日目。先輩と一緒に始めましたが、、、、なんと２人して２キロもう減りました！
他は何も変えていません。。
すごすぎる～！信じるものだけこれからも一緒に頑張って続けましょうね★

ほーい。
昨日売り切れ店ばかりで、続けられないと思ったら、
今日は特売日でした。(^o^)ラッキー
５日目無事終了ーーー
でも、余分に食べてる(納豆分減らしてない)ので、
現状維持です。
ははは

私の住んでいます地域では売り切れどころか特売で
売っているお店が多いです。買いたい放題で田舎だからでしょうか。

うちの地域では納豆全然売り切れてないですよ(笑)
うちは、普通に納豆が好きだから、売り切れてなくて安心ですが、寒天の時は売り切れましたね・・・。

普通に納豆が好きで毎日食べてる人達には大迷惑です！
いつも売り切れてるし、残っててもいつも買ってる納豆の倍以上の値段。あるあるのバカー！！寒天とかお茶とかなら普段のおかずじゃないからいいけど日常的に食べるようなもので特集しないで欲しい。
納豆は確かに体に良いですけど、もし嫌いだけど痩せるから食べてるっていう人がいたら止めてください！嫌いなものを無理矢理食べるストレスだってダイエットには良くないですよ！

グローバル漢方のBBSをみていたら98のないしょさんと全く同じ内容を書いている人をみつけた。
スレ主さんは「みさと」となっていたケドこのスレ主さんも「みさと」さんでいっしょってことは98さんはみさとさんなの？
たまたま偶然？

はじめまして～！！
納豆ダイエット主人と二人でやってたんだけど
今日で５日目！！
スーパーに置いてない・・・がっくりです。
ほとぼり冷めてまた始めます。

納豆アイスはやばいですよ。
何かしたの書き込みにはちょい喧嘩みたいなのがありますけど・・・・・
納豆アイスは食べたいと思いませんなぁ。

まぁ「ばかじゃねぇの」は余計かもしれませんが、
普通に考えてダイエットって言ってるのにアイスはまずいと思います。