初書きです！！！
私も太ももに悩んでいます。。。
細くなりたいです！！
いい方法しりませんか？？

私も太ももボヨヨン系です（泣
先月かっこいい半パンを二着買ったのですが腰は入っても
太ももがパツパツ・・・。
どうやるのが効果的なのかよくわからず、
今日今流行りの振動するベルトを注文しました～。
細くなるといいな♪

下半身めっちゃ太いです…。
もちろん隙間なんてありません。
最近麺棒ゾーンセラピー始めました。
老廃物溜まりまくってるからか激痛いです。
がんばりましょう♪

下半身やせを目標にダイエット中です。
ひどかったセルライトも随分落ちてズボンのサイズがワンサイズダウンしました。3月からダイエットを開始して目標だった7kg減量がつい先日ほぼ達成できたところです。
これからは、ますますふともも痩せしたいです。
ふともも－5cm（2ヶ月くらいで）一緒にやせませんか？

初めましてッ！！
ウチも下半身で、特に太ももがメッチャ太いです↓↓
上半身を見た人ゎ、『痩せとるね～』って言うんですが、
太ももゎめっさ太いんです【汗
ズボンとヵでも、ウエストだヶゆる02で太ももがキツィ;;
せゃヵら太ももを細くしたいです！
一緒に頑張りましょう☆

http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0610_no1/g_2.html

ワタシはコレを参考にしてますが、けっこう適当にゴリゴリやってます。

初めまして！

私も太もも痩せたくていろいろ調べたら「麺棒マッサージ」って効くみたぃですね。
でもやり方わからなくて・・・。

やり方知ってる人教えてくれませんか(>_<)

はじめまして！

太もも、ホントすごいんです。
筋肉と脂肪が層になっちゃって一番落としにくいタイプだとも言われました。
ヘタに鍛えてもっと太くて固くなっても嫌だし…。


私の太ももは正面から見れば内ももはくっついてるし、外側はもでてる。
横から見ればももがせり出てるし、
裏ももなんてケツとの境目がない！
ひざのうえに肉も乗ってます。
競輪選手かスピードスケート選手並…。


なので、麺棒マッサージを始めたいと思います。
日記に記録するので参考にしてください！

私もすごい悩んでます…
ふくらはぎは31センチなんですが太ももが50センチってアンバランスなんです。
だからバランスよくなれるように今年は頑張ります！

こんばんは★
高校生のとき毎日30分の自転車通学でついた
太ももの筋肉が脂肪に…(((( ；ﾟДﾟ)))
恐ろしい事になってます。

キレイな足になりたいです。

こんばんゎ。初めまして・・私も困ってます

もぅすぐプール！！ヤバィ

私も下半身おでぶちゃんで悩んでますウ(*ノ_<*)エーン
水着とかショーパンとかはけないょぉ( p_q)　シクシク

ムゥさん
すきま・・・あるようなないような・・・
ほぼないです;;

なんかききそうな足やせが「goo」で検索できますょぉ♪

こんにちわぁ～。初めましてあいです。
私の太もも・・太くて・・
　ぜひ仲間に入れてくださぃ!!
頑張りましょうネ!!
・・・まずは、お菓子を減らす事ヵラ!
でも、私剣道部なんで・・筋肉が・・。
筋肉って落とせるんですか??

しょー６で135㌢の、36㌔デス・・・あたしは、太ももと腹が特に・・・(全体的にでぶですが・・・)どーしたらやせますかねぇ・・・

ここ3年間ですごく太ってしまいました。
食事制限をしていて爆発して、間食で食パンやらお菓子類を人の倍以上食べてしまいました。　太る前とでは、足の太さが違うくて気にしているのですがどうしてもやせられません。逆に筋肉がついているような気がします。また、習い事でバレエをやっています。そのせいもあると思います。（帰宅部です）
どうしたら、綺麗な足になれますか？

うわわわぁん;；；前まではいてたズボンが…はいらなくなってるぅぅぅぅ???!!!あぁ…終わった…あっ。おくれましたがみなサンこんばんわ☆ムゥです。やっぱり太ももの悩みは多いですね～。ウチも悩んでます…;6月に修学旅行があるのでそれまでにわなんとか細くしたいよ…みんなで頑張りましょう!!!(ちなみにみなサン真っ直ぐ立ったら太ももに隙間あきますか???)

こんにちゎ☆
みるきー☆さん私もそれ！目指Ｕます（＾□＾●○）
がんばりま～す。なのでみるきー☆さんもがんばってちょっ！てかぅちまだ14才だしみんなから「細い」って言われてるけど、太ももがね・・・・んじゃぁみなさん！太ももを細ももにしましょーーーー！！ｲｴｲッ（*＞u＜*●）♪

踏み台昇降って、お尻に筋肉がついていいみたいだけど、足は痩せるかなあ～？知っている方教えて下さい。

皆さんに質問です！太ももの太さを計るとき、どの位置を計ってますか？　イマイチウエストとかも・・どこなのかがわかりません・・。ちなみに今は生理中なので、月曜からダイエット開始なので、ちゃんと計ってグラフにしたいと思っています。ので、教えてください！

こんにちゎ☆最近ダイエット始めました・・・
私もほとんど皆サンと同じです。
それで私がしているのゎ『もも上げ100回』です。少ししんどいんですが友達がススメてくれたのでしています！！あとゎお風呂に入ってるときにマッサージするとか･･･。硬くなった筋肉もマッサージで軟らかくなるみたいです☆頑張って[太もも]を[細もも]にしましょぅヽ(*0ｖ0*●$)ノ