★朝★
食パン 1枚
味噌汁
バナナ
グレープフルーツ
★間食★
ラムボール 1個
★昼★
IN サイゼ
シーフードグラタン
プリンとマンゴーの盛り合わせ
★夜★
納豆豆腐
春雨サラダ
サケ
もずく
ネギトロ
ゼロカロゼリー 2個
★朝★
ホットケーキ
サラダ
バナナ
★間食★
味好み
★昼★
玄米
味噌汁 二杯
魚
★間食★
いちご 2個
★夜★
なべ
うどん
★朝★
柏餅
桜まんじゅう
バナナ
味噌汁
★間食★
牛乳 一杯
チョコがけいちご 1個
最中 1個
★昼★
INガスト
チーズ IN ハンバーグ 単品
キャラメルバナナプリン
★夜★
こんにゃくラーメン
納豆キムチ豆腐
ゼロカロリーゼリー
★間食★
ゼロカロリーゼリー
まぢでがんばります★
応援よろしく^^