goroさん、こちらこそよろしく。
僕の場合、500m*4セットといったパターンです。
インターバルは、ウォーキング50mです。
でも、500でさえ、距離を覚えてるのが面倒になります。ですから、僕もだいたいの距離感です。
500m=12~15分くらいのペースですので、同じくらいですかね。
近頃、上腕が引き締まってきました。
ウエストが締まってくれればいいのですが・・・。
ダンダンさん、よろしくです。
水泳中毒ですか、まさかスイマーズハイの境地!?
実は2000m丁度を泳ぐのではなく、30分スイム×2でやっています。なので厳密に2000mではなく、日によっては前後200mくらい違うかもしれません。長時間泳ぐので、距離覚えるのが面倒。
インターバルでは水中歩行したり、サウナに入っています。
私は夜の6時~8時が水泳タイムです。プールでは色んな人と出会えてなかなか楽しいです、モチベーションも上がります。
おぉぉぉぉぉ~!
2000m、週5日ってスゴイですねぇ。
うらやましいぃ。
僕も、この頃『水泳中毒』気味で、毎日でも泳ぎたいんです。でも、諸事情で週末しかいけないんですよ。
うらやましい、1ヶ月で3キロ減。
目標にさせて頂きます。
プール通ってます。ごーぐる雲ってますー。
1回2000mを週5ペースで泳いでます。
今日で3日連続、結構だるい…。
1ヶ月で3キロくらい減りましたよ。
先週末、土曜、日曜とスイム2000m
泳いできました・・・・・。
どなたもいらっしゃらない・・・。
プール好きいませんかぁ~。
現在、ウィーク・エンド・スイマーです。
週末には、300円の市民プールで2000mを課題として泳いでます。
数年前までは、2000mなんて泳げないと思ってましたが、いろいろ本読んだり、泳いでるうちにここまで成長しました。いまや、プール中毒気味です。時間さえあれば、平日でも泳ぎたいです。
プール好きな皆さん、集まりませんかぁ??